网球击球技术所需的步法 (网球击球技术动作要领)

admin

文章最后更新时间:2024-10-06 12:40:09,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

网球击球技术所需的步法
  1. 正手击球的步法特点
    1. 东方式正手击球
    2. 西方式正手击球
  2. 反手击球的步法特点
    1. 单手反拍击球
    2. 双手反拍击球
  3. 发球的步法特点
    1. 右脚指向右网柱的发球步法
    2. 后脚靠近前脚的发球步法
  4. 截击球的步法特点
    1. 正手截击球
    2. 网球击球技术动作要领
    3. 反手截击球
  5. 高压球的步法特点
    1. 向后侧滑步法
    2. 侧后交叉移动步法
  6. 场上击球前的移动步法特点
    1. 滑步法
    2. 左右交叉步法

网球常见三种步伐

  • 重量转移驱动步法
  • 浮步转向驱动步法
  • 回撤步驱动步法

网球运动的步伐锻炼方法

  1. 原地练习
  2. 直线移动练习
  3. 折线移动练习
  4. 曲线移动练习
  5. 实战练习
文章版权声明:除非注明,否则均为切尔西球迷网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

发表评论

评论列表 (有 条评论,人围观)
梅溪站长

梅溪V

球迷社区前沿体育足球信息

68017 文章数
50 评论数
69684450 浏览数

控制面板

您好,欢迎到访网站!

最近更新

热门浏览

标签列表

取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码