油麦菜，是我们很熟悉的一道家常菜，平时都是清炒着吃的，剁些蒜蓉，用蒜香味提高了油麦菜的鲜香味，清淡又爽口，很多人都很喜欢吃。 今天推荐另外一个油麦菜的吃法，麻酱拌油麦菜，用芝麻酱的香味增加口感的香醇度，秋天吃很美味。可以直接凉拌着吃，也可以...

很想为家乡尽一点绵薄之力，比如推广宣传一下家乡的风土人情与特产，但无奈甘肃老家会宁的有些风俗与特产地域性太强，就算是包装成产品，但外地人还是有些接受不了。另外就是由于规模小，无法上大的平台，好多人也不了解。下面给大家列举几样： 以面食为主空...

文丨被写作耽误的营养师 炎炎夏日，烈日当头，闷热的天气让我们的身体出汗量增多，高血压人群在暑热天更是容易头晕脑胀，精神不济。 可是，喝白开水似乎又觉得不够过瘾，这时，有些朋友就会拿起各种冰冻甜饮料，咕咚咕咚一饮而尽，当时是畅快了，可是有些饮...

大白菜大量出产于我国北方，是我国北方人民冬季的主要 食材之一，也是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，素有“菜中之王”的美称，为广大群众所喜爱。 大白菜是现在餐桌上必不可少的，大白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、...

糍粑的可爱之处就在于，每天都有人爱吃它，小时候的记忆，街头的叫卖声不绝于耳，总是缠着长辈去买一些吃食，或者干脆就在家里自己做了，香甜软糯，暖心暖胃。 糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种美味小食，在全国各地都颇为流行，在家自制的时候比较难的...

快要过年了，那个时候每天大鱼大肉的你肯定特别的想念爽口又下饭的小菜儿！今天就给大家分享一下我家过年必备的一道下酒佐餐小菜~~凉拌萝卜！做法简单，每次可以做一大盆，放进冰箱冷藏保存，随吃随取特别的方便！ 用料 萝卜6个 蒜瓣1个...

“今儿晌午吃啥饭？” “还问啥、捞面条” 一到夏天、一到晌午头儿，这两句话对于河南人来说再熟悉不过。年年吃、天天吃、却怎么也吃不够的捞面条，爽滑、劲道、利口、饱腹，浇上番茄鸡蛋卤，配上农家蒜，真是越吃越香、百吃不厌。 中国之中，捞面是河南...

马兰头或许是一些人还比较熟悉的植物了，马兰头是可以食用的，尤其是在春天这么一个，适合吃一些当季新发的野菜的季节里面，新鲜的马兰头正在上市，此时吃马兰头再好不过了。那么很多野菜也是只有在春天才可以吃到的，比方说马兰头，那么马兰头怎么做才好吃...

用料 牡蛎250克 姜适量 红椒2个 小米椒4个 料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精少许 蒜仁3个 红椒1个 花椒粉1勺 做法步骤 1、海牡蛎一定要浸泡洗净 2、小米椒和...

谷雨后，木瓜正当季，教你4种做法，香甜可口，营养丰富滋补养人。四月剩下的时间不多了，随着谷雨时节的到来，春天的脚步慢慢地远去，人们开始为迎接夏天做准备。虽然现在处于春末夏初的时候，不过该有的水果还是一样不少，芒果、菠萝、草莓等等各种时鲜水...

饲料中主要成分对鱼的影响，鹦鹉鱼方面，我们从三部分说，第一成长速度，第二增红速度两，第三吸收率。 1、生长速度：主要由蛋白质、赖氨酸影响，蛋白质可以分解各种氨基酸，氨基酸再组成鱼肉的蛋白，不同鱼种需要不同的蛋白，比如鹦鹉鱼、财神、龙鱼、罗汉...

现在很多人看电影的时候喜欢吃点爆米花喝点饮料，所以爆米花也越来越受大家的喜欢，不光是大人，就是小孩子都非常喜欢。现在人们的口味也越来越多样化，所以很多人也发明了爆米花的好多口味。 今天小厨要说的是焦糖味的爆米花，下面就跟我一起来看看吧...

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从...

过年吃胖了，这段时间都在吃沙拉减脂，超级爱丘比焙煎芝麻口味沙拉酱！拌蔬菜沙拉实在是太好吃了！这是两人份的做法。 用料 圣女果8个 煮鸡蛋2个 各种沙拉蔬菜适量 水果黄瓜1根 胡萝卜半根 丘比沙拉酱适量 ...

导语：天气热了，教你5道凉拌菜做法，有荤有素，爽口开胃，适合夏天吃 一进入夏季，天气就热了，容易影响人的食欲，很多时候明明挺饿的，却不知道吃什么好，如果你遇到了这个情况，一定不要饿着不吃饭，而是要调整饮食，多做些开胃菜。天气热了，教你5道凉...

相信很多人都喜欢马犬吧，如果你有饲养马犬的话，那么在饲养的过程中，千万别犯这6大禁忌，不然你会害了它！ 禁忌1、不让马犬运动 马犬是一只运动量特别大的狗狗，要是主人不让马犬运动的话，经常把它关在家里，那么马犬的性格就会发生变化。 长...