茄子盖面的做法(营养美味的番茄茄丁盖浇面)

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文章最后更新时间:2022-12-22 23:11:32,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

茄子盖面的做法(营养美味的番茄茄丁盖浇面)

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1.

茄子去皮切丁用少许盐颠匀腌5分钟

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2.

蒜、葱切碎

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3.

番茄顶部切十字刀泡入开水中去皮

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4.

切小块备用

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5.

鲜香菇茄丁备用

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6.

热锅凉油下入大料瓣小火炒出香味

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7.

下入葱碎炒香

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8.

倒入茄丁中小火翻炒

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9.

直到茄子边缘变透明出水变蔫

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10.

倒入香菇碎炒匀

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11.

倒入番茄炒匀至番茄出汤

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12.

加入适量开水煮2-3分钟后加入盐、糖调味,煮至调料吸收后关火

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13.

盛出,表面放蒜碎备用

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14.

炒锅再加少量油下入花椒炸至紫色捞出不要

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15.

把油趁热浇在蒜碎上,搅匀即可使用

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16.

开水锅入面条煮熟,把浇头浇在面上即可食用

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