头天做的水烙馍，因为放了太多玉米面和高粱面，所以太粘了，不成型，没办法只能慢慢的加面粉，导致面团越加越大，最后干脆做了几张水烙馍，剩下的全部做成鸡蛋灌饼的饼皮放到冰箱里冻起来，早上随时拿出一个放在电饼铛里，几分钟搞定一顿早餐 用料 ...

我常常跟胖友说，如果你想减肥效果好，晚餐尽量别吃这类食物。 哪类食物？ 面食。 为啥尽量不要吃面食？因为在我看来，面食的长肉效果，仅次于“糖油混合物”。 来，我们先来看看你喜欢吃的那些面食的热量情况（以每100克来算）： 馒头：热量约23...

相信很多观众朋友都在咖啡厅，蛋糕店见过一款非常常见的蛋糕。这个蛋糕带着一种咖啡酒的味道，他以马斯卡彭芝士作为最主要的原料，再用手指饼干，取代传统甜点当中的海绵蛋糕，上面再加入一些咖啡，可可粉，等等原材料。吃到嘴里满是香，滑，甜，腻，柔和...

随着大家经济条件提高，越来越多的人关注健康营养的话题，目的就是希望拥有强健的体魄，更好的享受生活。 在各种维生素和矿物质当中，维生素C应该是最被大家了解的一种营养素，维生素C在身体内参与糖的代谢和氧化还原过程。 它能减少毛细血管的通透性，...

非常清爽，很适合吃粥的时候食用。 用料 红萝卜200克 青萝卜200克 酱油2勺 米醋1勺 白糖1勺 做法步骤 1、将红萝卜和青萝卜切片； 2、再切成细丝； 3、加入2勺酱油； 4、加入1勺米醋和1...

春天一过，南方人家里就会存很多莴笋，吃不完又怕坏掉，可以晒成莴笋干，存放6个月不会坏，记住3个关键点，莴笋干的颜色翠绿不发白，而且晒出来的莴笋更有嚼劲，吃起来“嘎嘎脆”。 莴笋干怎么晒？ 先把莴笋的叶子摘掉，再用刀削掉莴笋外层的硬皮，...

春暖和了，又到了油菜花盛开的季节，许多朋友都以为是三月到四月才开油菜花，其实是油菜花从二月就开始了，七月也是油菜花盛开的季节，只是因为地方不同，所以油菜花盛开的时间也不一样。所以2021年油菜花什么时候开花？全国油菜花开花时间？ 因为光和...

普洱茶现在越来越受众多茶友的喜爱和追捧，普洱茶的口感滋味是独一无二的，不管是生茶还是熟茶，都是独具一格的。但在我们选择和品饮普洱茶的时候，要注意普洱生茶和熟茶的区别，来选择最适合自己的茶。 如肠胃不好的茶友或者胃寒的茶友，就不要过多的品饮生...

食用油在烹饪中占据重要的位置，相对来说食用安全也是最重要的。在所有的食用油的品质中，它们的沸点和各自的优点你知道吗？下面我们一起来看看吧。 食用油沸点： 1、食用油的品种不同沸点就不同，食用油总体的沸点大概在300摄氏度左右，其中菜子油和...

成都市 政府驻地：成都市高新区锦悦西路2号 气候条件：亚热带季风性湿润气候 邮政编码：610000 电话区号：028 车牌代码：川A 市树/市花：银杏/芙蓉花 著名景点：都江堰、青城山、武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址、宽窄巷子 著名人物：卓文...

春天是人体新陈代谢旺盛的时节，此时多吃一些低脂高蛋白的食物，清脂减肥会有事半功倍的效果哦！今天来一道超受欢迎的早餐口袋饼，将玉米面做成口袋，装菜装肉装万物，口味超多变；搭配鸡胸肉和黄瓜丝红椒丝等低脂食物，好吃还能瘦身！玉米面富含钙、铁质，...

我们很多人都是有贫血的问题的，而我们不少的人贫血都是因为缺铁，所以我们要是想补血，那么我们就要先给我们的身体补铁，这样才能更有效的保证我们食物的健康的，下面我们就给大家说说哪些食物可以帮助我们补血吧。 1、黑木耳 黑木耳含有蛋白质、糖，尤...

一直以来，很多朋友联系我，问我关于以色列黑籽两个方面的问题！其一是：口感的问题，有的问：是不是很酸？有的问：是甜中带酸，还是酸中带甜？结合很多网友反馈的情况来看，有的说很酸，吃不了！有的说酸甜，口感独特，还有的人说甜中带酸，口感非常好！其实...

第1名：椰子 椰子的热量为241kcal/100g，高于肉的143kcal/100g。椰子是一种典型的高热量高糖分水果，同时也只不能丰胸，椰果也不是用椰子做的。 第2名：牛油果 牛油果的热量为161kcal/100g,高于肉类的143k...

#2021头条带你看河北##2021我为河北文旅代言##河北文旅看图识景# 八月底， 秋的气息越来越浓厚， 先别忙着贴秋膘， 相信很多人和小旅一样， 仍贪恋着 秦皇岛那一口有滋有味的夏~ 搭上夏天的末班车， 再尝一口秦皇岛夏天的味道吧...

容易上火的小伙伴知道有什么水果是可以降火的吗？今天就来给大家盘点一下夏日最清火的水果大排名！ 清火水果NO.1：梨 梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”。中医认为梨对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。 ...