吃多少蛋白质，在每天的生活中很难去计算这个分量。今天就用最简单的方式教大家如何知道自己要吃多少蛋白质。然后在每天的生活当中，如何简单的去计算，你应该要获取多少蛋白质，每天应该要吃多少的食物，或者是多少的营养分量。 说到蛋白质这件事情，常遇...

不知道什么时候珍珠奶茶开始流行，尤其受少男少女的喜爱。珍珠奶茶来源于台湾，也叫“珍奶”或者“波霸奶茶”，还有一种是“丝袜奶茶”，把搓好的粉圆加在奶茶里面就是了。 怀孕7个月了，医生让控糖控体重，想喝奶茶又不敢多喝，外面卖的奶茶很甜，添加...

三伏天的天气又焖又热，总是会让人感觉难受，加上日照时间长、光照强烈，人体出汗也就比较多，出汗多就容易流失身体中的一些营养元素，所以一定要及时为身体补充营养。平时可以常吃一些新鲜、应季的蔬菜和水果，蛋白质含量丰富的肉类和豆制品，及时为身体补充...

1吃樱桃为什么能缓解痛风？ 痛风是一种极度疼痛的炎症性关节炎，由关节内尿酸结晶引起。尽管痛风的病理生理学特征明确，且有有效的药物治疗方案可用，但许多痛风患者仍会有反复痛风发作的经历。先看科研数据：2003年，在健康人和动物身上进行的实验研...

导语：天冷了，此肉要多吃，比猪肉营养，比牛肉香，冬天包饺子吃特别香！ 冬天，天气寒冷，人体新陈代谢比较慢，需要积攒热量，也是滋补的好时节。俗语说：“冬日进补，来年打虎”。由此可见，冬季进补的重要性。在众多进补食材之中，肉类肯定是首选...

大家好，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。 提到热干面首先想到武汉，这也是武汉的标志之一，武汉人把热干面作为早餐，美味又能补充能量，热干面色泽诱人而且劲道，味道鲜美，食材简单，有喜欢的朋友下面一起来看看如何操作吧。 ...

钙铁锌硒维生素是伴随我们成长过程中必不可少的营养元素。其中，“锌”被誉为生命之花，是一种益智的营养元素，在我们身体发挥着奇妙的作用。 锌对人体的作用 图片来源网络 1.促进人体的生长发育 处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育...

西拉 原先以为西拉起源于波斯，不过随着科学技术的发展，通过基因分析表明，其来源于法国萨瓦地区的蒙杜斯葡萄品种。在适当地选择合适的优良土质及控制产量后，西拉会酿制出非常经典而优雅的佳酿。 西拉葡萄 主要生长地区：西拉是法国罗纳河谷地区主要的...

引言：现如今，行政人事不分家已经是当今中小型企业的客观现实了。在企业中，行政人事岗位如果人员配置多了就等于在无形中增加企业经营成本；如果不设置这个岗位还真不行，因为毕竟他们担负的岗位职责还是任何企业都必须要有的职能，任何企业都离不开行政...

30年斗转星移， 30年春华秋实， 30年风雨兼程， 30年沧桑巨变！ 茶界的盛会，市民的节日。信阳茶文化节自1992年创办至今，已成功举办了29届，成为具有豫南风情和中原特色的茶专业节会，形成了茶界的一个重要节会品牌。 30年，弹指一...

西葫芦是我国居民餐桌上常见的蔬菜品类，含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。 西葫芦原产北美洲南部，世界各地均有分布，19世纪中叶，我国开始从欧洲引入栽培，目前西葫芦在全国的种植范围也很广泛...

记叙文写作指导之细节描写 “细微处见精神”，一篇文章，抓住“细枝末节”进行特写，往往能引起读者的共鸣，从而让人心动不已。写记叙文，风中拂动的一缕白发，母亲眼里转动的泪水，哪怕是天空中迟迟不肯离去的夕阳、袅袅飘浮的丝丝白云，都能让人魂牵梦...

油炸类的食品，虽然说比较油腻、不太健康，但很多人都无法抵挡它的诱惑，尤其是炸鸡系列的美味，表皮金黄酥脆、肉质鲜嫩多汁，吃起来更是没够。对于炸鸡这种美味，小编也比较喜欢吃，每次路过外面的炸鸡店，炸鸡块、炸鸡翅多多少少都要买上一些。 前段时...

五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。民间偏方说：五味子泡茶能治疗胃病。 那么这是真的吗？听听医生怎么说！ 五味子泡茶能治疗胃病吗？ 五味子性温，味酸、甘。归肺经、心...

苏教版四年级下册语文第一单元知识点梳理 （一）课文知识点 这学期，我们又养成了两种良好的学习习惯：坚持写日记、爱护图书。 1、《走，我们去植树》这首诗中把树、森林比作绿色工厂和绿色宝库，把枝叶比作快乐的音符。其中3、4、5小节着重讲了植树...

经常做菜的朋友家里肯定都不缺锅碗瓢盆，说到锅具，最具代表性的就是高压锅和电压力锅。这两种锅具放在一起难免会有比较，到底哪个更好呢？ 为了搞清楚这个问题，我干脆将两个锅具都买回了家。虽然都是锅子，但是它们使用体验大不相同，很多人没有提前了解清...