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素质教育是一种教育模式,不仅强调受教育者的学习成绩,而且以提高受教育者各方面素质能力为目标,使其全面发展。
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重视学生的心理健康
素质教育目的之一是促进学生全方位的健康发展,包括心理健康。学校应安排心理辅导课程或创设心理辅导室,帮助有心理问题学生稳定情绪,营造良好的心理环境,促进身心的健康发展。
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重视培养学生各方面的能力
素质教育提倡重视培养学生的能力,使理论和实践结合,让学生得到全面发展。例如,机器人课程通过动手搭建激发想象力和创造力,鼓励学生试错和探索。
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重视培养学生的思想道德素质
素质安排训练,以全面提高身体素质
训练计划要针对运动员易伤部位和薄弱部位进行针对性训练。例如,预防膝关节损伤应加强股四头肌力量训练。心理训练和辅导也有助于调整运动员的心理状态。
根据不同部位进行针对性训练
- 预防膝关节损伤:加强股四头肌力量训练,对膝关节周围韧带进行静力对抗性训练。
- 预防踝关节损伤:加强跟腱力量训练,对踝关节周围韧带进行增强训练。
素质教育和运动安全是学生全面健康发展的关键。通过学校、家庭和社会的相互配合,我们可以为学生提供良好的教育和运动环境,让他们拥有健全的人格和健康的身体。
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