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网球运动要求选手全身协调发力,并不需要依靠胳膊的肌肉来击球。选手主要依靠鞭打效果来击球,而胳膊的作用就像一根鞭子,鞭子的粗细对鞭打的速度影响不大。因此,网球运动员的胳膊并不需要像举重运动员那样粗壮。
网球运动量很大,会分解肌肉。因此,网球运动员的肌肉含量并不会很高。网球主要靠腿部发力,而不是胳膊。腿部力量到位才是击球的关键因素。
误解
- 网球运动员的腹肌力量不强,因为该运动不需要腹部肌肉的参与。
- 网球运动员的脂肪含量高,导致腹肌不明显。
真相
- 网球运动员的腹肌力量很强,核心力量对网球运动至关重要。
- 网球运动员的脂肪含量较低,因此腹肌可以清晰可见。
- 费德勒的身体素质是顶尖网球运动员中的佼佼者。他的身材匀称,核心力量、下肢力量强大,小臂粗壮,没有多余的肌肉或脂肪。
总结
费德勒的胳膊没有肌肉的原因主要有:
- 网球运动并不依靠胳膊的肌肉。
- 网球运动量大,会分解肌肉。
- 网球主要靠腿部发力,而不是胳膊。
因此,认为网球运动员应该拥有粗壮的胳膊是一种误解。网球运动是一项全身协调发力的运动,并不需要依靠强壮的肌肉来打球。
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