文章最后更新时间：2022-12-22 23:11:32，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
双金汤：一年四季都可以食用的营养汤
作用：健脾开胃，消食化积
孩子不爱吃饭，肚子鼓鼓的，大便困难一粒粒的，睡觉不安稳，满床打滚的情况可以喝
一周岁以上可以喝
双金汤参考做法如下：
双金汤有6种材料，每次煮水或者煲汤，6种材料各取1小袋使用
汤包的六种食材
瘦肉200克，独脚金2克，鸡内金3克，太子参5克，山药干10克，无花果2颗，蜜枣2颗（2人份）
放入碗中清洗干净
1.煮冰糖水：太子参和山药干浸泡半小时以上，其他食材清洗一下，放入锅中，加水没过食材5公分左右，煮开后小火30分钟，加入冰糖融化即可滤渣喝水。
加水浸泡半小时
2.煲肉汤：太子参和山药干浸泡半小时以上，其他食材清洗一下，加焯水后的瘦肉和食材一起放入锅中，（砂锅：煮开后小火煲1小时），炖锅：煮开后小火炖1.5-2小时。加盐调味即可喝汤吃肉。
小朋友食用建议煮冰糖水，这样小朋友会愿意喝，大人食用可以煲肉汤喝。
瘦肉切开
凉水下锅焯水
煮开撇去浮沫
所以食材放入炖盅，炖2个小时
最后加盐
小孩不爱吃饭，积食、肝火旺盛，睡不安稳，可以试试【双金汤】独脚金和鸡内金搭配其它。
【橱窗里有各种汤包感兴趣的可以去看看】
喜欢的朋友点赞评论转发加关注呦！70后乐妈感谢您的支持！
文章版权声明：除非注明，否则均为切尔西球迷网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论