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篮球规则
目录
30秒钟规则
10秒钟规则
5秒钟规则
3秒钟规则
侵人犯规
技术犯规
取消比赛知识的犯规
队员5次犯规
比赛方法
得分种类
详细规则
30秒钟规则
进攻球队在场上控球时,必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
10秒钟规则
球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
5秒钟规则
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。
3秒钟规则
在限制区内,进攻球员不得连续停留超过3秒钟。
侵人犯规
与对方发生身体接触而产生的犯规行为,如推、拉、撞等。
技术犯规
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,如与裁判发生争执等情况。
取消比赛知识的犯规
球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。
队员5次犯规
无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人。
比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。
比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
得分种类
球投进篮筐经裁判认可后,便算得分。
3分线内侧投入可得2分;三分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
详细规则
跳球
比赛开始、加时赛开始和每个半场开始时进行跳球。
两名跳球队员站在各自半场靠近球篮的圆圈中。
裁判员将球向空中抛起,两名球员试图将球拍给自己的队友。
运球
球员可以运球向前移动,但必须交替使用双手。
运球时,球必须降低到腰部以下,并且只能用一只手拍球。
球员运球时不能双脚同时离地。
传球
球员可以使用单手或双手传球。
传球时,球必须向空中抛起。
接球者必须用双手接球。
投篮
投篮是指球员将球投向篮筐的动作。
投篮时,球员必须双脚离地并用一只手将球投出。
球必须穿过篮筐上方的圆圈才能算得分。
罚球
罚球是在犯规后给予球员的机会。
球员必须从罚球线上投篮。
球员有5秒钟的时间投篮。
犯规
犯规是指球员违反规则的行为。
常见的犯规包括:
推
拉
撞
阻挡
犯规可能会导致罚球、技术犯规或取消比赛知识的犯规。
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