文章最后更新时间：2022-12-22 23:11:32，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
这里有您最感兴趣的饮食相关小话题。这几天想必大家早就被香喷喷的糖炒板栗馋得连魂都快丢了吧。小安也是每次走到小摊附近都会买上一点糖炒栗子解解馋。上次我一口气把一整斤栗子都给吃完了，这吃完以后啊就明显感觉胃特别难受。那么你们平时都是怎么吃栗子的呢？
板栗具有丰富的营养价值，除了含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，还富含维生素C，主要有补脾、健胃、补肾、防治高血压的功效。但是吃板栗也是有讲究的，吃对了健脾又养身，吃错了则会胀气又胃痛。下面就让小安给大家讲讲板栗的5个错误的吃法吧。
板栗生食难消化，熟食易滞气，不宜过量食用，一次吃最好不要超过10个。脾胃虚弱、消化不良者不宜食用，栗子含糖量较高，糖尿病患者少食为佳。板栗和羊肉不能一起吃，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，同吃的话甚至还会引起呕吐。
板栗和牛肉也不能同吃，栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且也不易消化。板栗和鸭肉也不能同食，因为二者在一起会产生毒性，喜欢鸭肉炖板栗的人可要注意啦！
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