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换季养生
喝陈皮茶也不错哦‼️
下面分享几款我个人比较喜欢的陈皮搭配喝法
可以参考喝喝看呀‼️
老北京小吊梨汤
食材:
雪梨|枸杞|新会陈皮|话梅|红枣|冰糖|银耳
功效:
清嗓润肺，养颜下火
加了话梅口感是酸酸甜甜的，大人小孩都爱哟‼️
陈皮苹果茶
食材：
苹果|新会陈皮|红枣|枸杞|冰糖
功效:
消食解腻，大餐救星
口感酸甜清新，超适合秋冬季节，大鱼大肉之后喝，超奈斯‼️
桂花蜂蜜陈皮茶
食材:
桂花|蜂蜜|新会陈皮
功效:
祛湿润燥，健脾开胃
煮好之后再放蜂蜜哟‼️
口感是很清新的桂花香‼️
玫瑰陈皮红茶
食材:
玫瑰花|陈皮|红茶包
功效:
美容养颜
倒出后加点蜂蜜，口感会更棒哟‼️
菊花枸杞陈皮茶
食材:
新会陈皮|枸杞|菊花
功效:
疏肝解郁
也称<熬夜养生茶>
对经常熬夜长痘的宝宝们来说很友好哦‼️
肉桂柠檬陈皮茶
食材:
肉桂|新会陈皮|柠檬
功效:
暖胃祛湿，美白皮肤
煮好后倒出加点蜂蜜或者糖口感会更好呦‼️
家里没有肉桂棒的，也可以用肉桂粉
#养生日常 #养生花茶
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