胡萝卜

胡萝卜是一种根茎菜，通常被称为完美的健康食品。 它松脆，可口，并且营养丰富。胡萝卜是β-胡萝卜素，纤维，维生素K1，钾和抗氧化剂的特别好来源。 胡萝卜有很多颜色，包括黄色，白色，橙色，红色和紫色。 橙色胡萝卜通过β-胡萝卜素获得明亮的颜色...

我国儿童青少年总体近视率实在让人担忧。保护孩子的眼睛从小便要开始，家长朋友们也可以多做一些护眼食物给孩子们哦~ 数据源自某乎 胡萝卜的营养成分极为丰富，拥有钙、磷、铁等矿物质，最厉害的要数“类胡萝卜素”。胡萝卜吃法也很多，生吃、炒着吃、煮...

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从...

胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜，它的营养价值很高，民间都喜欢称之为“小人参”，它富含胡萝卜素、维生素等营养，是一种适合各种人群食用的营养蔬菜。 今天用胡萝卜和粉条做一道家常菜，把粉条提前处理一下，不仅入味好吃，烹饪过程中也不粘连，也能最大...

胡萝卜一种很常见的家常蔬菜，有着“小人参”的美称。胡萝卜含有丰富的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营养成分，经常食用非常的有好处。老人吃了有利健康长寿，小孩吃了能促进生长发育。 胡萝卜的做法有很多，不管是炒着吃，炖着...

用料： 大骨500g，玉米1根，胡萝卜1根，1小块，小葱1根，盐适量（根据汤量多少和个人口味微调），胡椒粉少许。 步骤： 1、先把大骨洗净，剁成小块，也可以在买的时候，让师傅帮忙剁开，喜欢喝汤选大骨，如果喜欢吃肉，可以选择肋排； 2、烧一...

春天是二十四节气的开始，万物复苏，春暖花开，春天的景色虽然让人目不暇接，但也不能忘了身边孩子的成长。 随着手机和电子设备的普及，很多上学的孩子都戴上了近视眼镜，春天要多给孩子吃这种菜，让孩子的眼睛变明亮，成本只需3块钱，这也是每个家庭里面的...

SOS！大家少年时的“噩梦”5年高考3年模拟，居然推出了联名款雪糕… 想想那一边吃雪糕，一边做数学题的励志画面...我突然觉得手里的雪糕都不香了。 你们应该也没想到，有生之年，还能回味这种记忆吧？哈哈~ 那会儿我经常用眼过度，苏妈听医生说...

胡萝卜原产于亚洲南部，其内含有丰富的胡萝卜素，大家都知道胡萝卜营养丰富，却具体说不出它好在哪里？今天就在这里“夸夸”胡萝卜，让你更清楚的认识它。 胡萝卜的营养十分丰富。包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2...

春天是二十四节气的开始，万物复苏，春暖花开，春天的景色虽然让人目不暇接，但也不能忘了身边孩子的成长。 随着手机和电子设备的普及，很多上学的孩子都戴上了近视眼镜，春天要多给孩子吃这种菜，让孩子的眼睛变明亮，成本只需3块钱，这也是每个家庭里面的...

你们吃过用土豆和胡萝卜搭配起来做成的美食吗？今天就用土豆和胡萝卜搭配起来跟大家分享一道非常美味的土豆蒸胡萝卜丝。这道土豆蒸胡萝卜丝做出来之后口味特别清淡，很适合在大鱼大肉之后解除油腻。而且土豆搭配胡萝卜营养特别丰富，最重要的是做法足够简单。...

1.有利健康长寿： 胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍; 对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强; 早在十多年前就有研究发现，血液中α-胡萝卜素的浓度越高，则...

突然想起来春节从老家带回来的香肠还没吃完，立马去超市买了点胡萝卜和洋葱～ By刘大厨cc 用料 胡萝卜1 香肠1根 油一点点 洋葱1个 青椒2根 葱姜蒜适量 做法步骤 1、准备葱姜蒜，洗干净备用 2...

饺子是古老的汉族传统面食，起源于东汉时期，为医圣张仲景首创。当时饺子是药用，张仲景用面皮包上一些祛寒的药材用来治病（羊肉、胡椒等），避免病人耳朵上生冻疮，名“娇耳”。三国时期，饺子已经成为一种食品，被称为“月牙馄饨”。宋代称为“角子”，元代...

简介：家里面有很多的植物，都是可以去养成盆栽的，比如番茄，柠檬，当然胡萝卜也是可以的，盆栽的情况就是跟水培的一样，平常的胡萝卜和白萝卜的盆栽是一样的只是开出来的叶子有差别。 冬天就要到了，在家里面不仅要屯白菜，有很多的花友，为了让家里的萝...

用料 胡萝卜一个 香芹四颗 干辣椒四个 姜少许 大蒜四瓣 油适量 盐少许 生抽少许 做法步骤 1、胡萝卜洗干净去皮，切成丝备用。 2、香芹去掉叶子洗干净，切成段备用。 3、大蒜和姜切成末，辣椒切成小段。 4、开大火，将锅烧热，锅热后...