早餐

生活中不但只有蔬菜为我们提供营养，而且水果也是我们日常生活中必备的，苹果作为我们生活中常见的水果，不管是任何人都非常的喜欢。俗话说：一天一个苹果，医生远离你。这句话也充分说明的苹果的营养。 我们一般在家吃苹果都是直接吃，苹果中含...

想不到吧蛋挞皮还能做披萨，一口一个真美味！做法简单还好吃准备食材:蛋挞皮、香蕉、马苏里拉芝士碎做法:宜盾普微蒸烤一体机先预热，然后把香蕉压成香蕉泥，蛋挞皮自然解冻后，取出外层的蛋挞托，压扁，铺上一些香蕉泥，再撒一些马苏里拉芝士碎，烤盘铺一...

家常菜～木耳炒肉，做法很简单，超级下饭哦 By小吃货泽宝 用料 青椒2个 猪肉100克 木耳适量 植物油少许 盐适量 姜2片 蚝油1勺 胡椒粉少许 味极鲜1勺 鸡精少许 做法步骤...

开学了，早餐别老给孩子吃牛奶面包，这7道营养简单，好吃不上火 春暖花开的季节，孩子们也开学了，妈妈们又开始早起做早餐了，每天早餐吃啥是个麻烦事，于是很多人为了省事，在超市或是烘焙店买点面包、蛋糕，再来杯牛奶，就是孩子的早餐了。 大家...

为了牢牢抓住“中国胃”，肯德基的中式菜单又上新了。这一次，再度火力全开。 近日，在推出中式早餐的第二十年，肯德基餐厅摇身一变成为粉面馆子，招呼消费者来“吃面嗦粉”，为大家开启“元气满满”的一天。 作为“早安城市味道”项目的新系列，自4月18...

今天来分享生菜鸡蛋饼，生菜大家都知道，它的营养价值非常高。吃法也特别多，可以炒着吃、煎着吃、煮着吃、涮火锅、还有生吃的呢。 先来准备一些生菜，把它冲洗干净。控干水分后把生菜切成小块留着备用。 准备一个大碗，打入两枚鸡蛋。加入一点点食盐，...

想喝西米露自己在家做，送你详细教程，一点不比甜品店差 芒果西米露 西米露，是用西米制成的一道美食，以其Q弹润泽的口感，受到很多朋友的喜欢。做好的西米露，可以放在饮品里一起喝，也可以和各种水果搭配做甜品吃，可以说是最受欢迎的小吃之一。...

明天就立夏了，今儿给大家推荐10款好吃又营养的早餐，着做，每天早餐都不用犯愁了，下面我们就一起来看看吧！ 1、油饼 面团：面粉200克盐2克酵母3克鸡蛋2个清水250毫升辅料：胡萝卜丁青椒丁盐胡椒粉 1、先来和面，面粉200克、盐2克、...

你们有不吃早餐的习惯吗？如果有，那一定要改正了，因为我们就是靠着一日三餐来补充我们的身体所需的能量。 特别是早餐，经过一晚上的消耗，早上的身体是最需要补充营养的，如果这时候不补充点东西的话，整个人一上午都会提不起精神，长此以往下来，身体也...

天冷了，想要一天精神抖擞，元气满满地去上班，早餐可是至关重要的一餐。比不得热着的时候，早餐随便一凑合就走了。饿归饿人不会觉得冷，现在可不行，早餐吃不好的话，又饿又冷做事都不出效率。 今天咱就分享几道营养健康不油腻，特适合上班族吃的早餐，粗细...

早餐一：牛奶、奶咖、鸡蛋炒饼。 早餐牛奶简单省事，冬天比较冷，建议喝温牛奶，把牛奶放到奶锅里加热到合适的温度即可。大人如果想喝咖啡，可以冲一杯咖啡，加入纯牛奶调制，一杯香浓奶咖就做好了。 鸡蛋炒饼的做法：炒锅上火烧热，放食用油，把3个鸡...

今天分享一周不重样快手早餐饼！不知道吃什么的宝宝们可以来看看！ 火腿土豆饼： 土豆2个，火腿2根，洋葱，小葱，盐，黑胡椒碎 1️⃣土豆洗净切片蒸熟，压成泥，加入洋葱碎➕葱花➕火腿丁➕两勺玉米淀粉➕一小勺盐➕适量黑胡椒碎揉匀 2️⃣取一小块...

黄金乳酪三明治 用料 吐司 4片 火腿片 3...

用料 速食燕麦片适量 牛奶适量 芒果丁适量 无糖酸奶适量 熟黄豆粉适量 做法步骤 1、在碗底铺一层速食燕麦片。 2、均匀加入少许牛奶。 3、铺一层芒果丁。 4、铺一层无糖酸奶。 5、再...

一提到法棍、法式面包，很多人的印象都是“干巴巴的”、“不好吃”，似乎翻来覆去就只有那么几种吃法。如果你也是这么想的，那么只能说明一件事——你不会吃！ 对比那些加了各种各样辅料的面包，法棍的确没那么可口。但生活在现代都市的我们拥有丰富的食材，...

好吃又好做的家常早餐做起来并不难，只需要早起半小时就能做好一份营养美味的家常早餐。有干有稀有营养，网友常说如果我能摆摊卖早餐，肯定能火！ 我们家虽然生活在北方，但对南方的小吃也是很喜欢的。经常在网上看到有人晒广东的肠粉，看着挺诱人的，于是我...