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1. 逐渐兴起的健身运动
网球是一项世界上流行的健身运动，被誉为贵族运动、高雅运动和文明运动。
2. 强身健体，增强体魄
网球是一种有氧运动，可以增强心肺功能，提高肌肉力量和耐力。
3. 提高综合素质
网球可以提高人们的球技、心理素质、礼仪规范等综合素质。
4. 时尚的运动
网球适合都市人群，被认为是一种时尚的运动，受到越来越多人的喜爱。
5. 终身受益作用
网球可以从3岁到90岁各个年龄段的人进行，具有终身受益作用。
6. 培养诚实守信品质
网球比赛通常采取无裁判制，要求运动员诚实守信。
7. 培养团结协作精神
网球比赛讲究团结协作，尤其是双打比赛需要队友之间的默契配合。
8. 培养自信的心理状态
网球训练可以提高心理承受能力，培养自信的心理状态。
9. 文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪
网球比赛有文明、礼貌、高雅的礼仪规范，体现了网球文化的内涵和传统。
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