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关于网球肘，有哪些大家不知道的知识？
- 日常生活中要注意不要过度用力，不要使肘部过度劳累。
- 在进行劳作时，如搬运东西可以选用适当的省力的工具，如手推车等。
- 日常生活中多吃一些黑豆、生山药等，对网球肘都是特别好的了。
打网球之前喝什么？
- 激活活性维生素水饮品（杭州娃哈哈集团）
- 宝矿力水特电解质补充饮料（天津大冢饮料公司）
- 佳得乐运动饮料（上海波蜜食品公司）
- 脉动维生素饮料（广东乐百氏公司）
- 力水运动饮料（上海锦江麒麟饮料食品公司）
- 维体运动饮料（上海三得利梅林食品公司）
- 怡冠运动饮料（广州润田怡冠保健品公司）
- 体饮平衡饮料（浙江巨能东方控股公司
运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用，由此它应具备以下基本特点：
- 一定的糖含量
- 适量的电解质
- 无碳
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