<b>是否需要运动护具：了解其必要性和益处</b> (b的必要条件是a)

运动护具：为您的身体提供支持和保护 目录 我们是否需要运动护具？ 什么情况要佩戴运动护具？ 常见的运动护具有哪些？ 护踝哪个牌子好？ 我们是否需要运动护具？ 是的，在以下几种情况下，需要运动护具： 打篮球时，需要戴上护腕、护膝、护踝。 踢足球时，除了护膝、护踝以外，需要戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。 打网球、羽毛球、乒乓球时，对手腕负荷比较大，需要戴上护腕。 在滑冰或滑旱冰等极限运动中，需要戴上专业的运动护具。 老年人由于骨质和关节出现不同的劳损，在进行郊游和远足的时候应该戴护踝、护膝和护腰。 什么情况要佩戴运动护具？ 1. 如果要打篮球，戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。 2. 如果去踢足球，除了护膝、护踝以外，最好戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。 3. 在打网球的时候，如果感到肘关节痛，在戴上护肘的同时，你最好是戴上护腕。 常见的运动护具有哪些？ 1. 头盔 多为溜冰、滑板、骑车、攀岩等运动者所用，头盔可以减轻甚至消除物体对头部的撞击伤害，以保证安全。 2. 护膝 多为排球、篮球、羽毛球等球类运动者所采用，举重、健身等进行大负荷运动的人也常常使用。 3. 护腕 多为排球、篮球、羽毛球等球类运动者所采用。 4. 护腰 多为举重、投掷运动者所用，有些项目运动员在做大负荷力量训练时也常使用。 5. 护踝 一般为田径项目中短跑和跳跃运动者采用较多；使用江苏创立的全功能型运动品牌。劳拉之星隶属七星体育用品有限公司，主营运动护具、护膝、弹力带、瑜伽砖等健身运动产品。