掌握网球精髓:如何打好这项优雅运动 (掌握网球精髓的人)

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文章最后更新时间:2024-10-05 17:52:57,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

如何打好这项优雅运动 掌握网球精髓的人

网球的精髓

几年前,记者问费德勒为什么能取得这样的成就,他说,因为我是世界上最爱网球的人。

打好网球,以及做好一切事的秘密就在这里,你有多热爱,就能做多好。

热爱,才能不断修正自己,不断改进提升。

脚步到位

想象你站在底线后一米处的一个圆圈里,准备应对来球,任何时候你都有四种选择:前后左右,你可以向任何一个方向移动,你的脚步应该适应260°的移动方向。

高手们知道下面这三个移动脚步的原则:

  1. 进攻并不总是最好的防守

    当你预判到对手的来球落到底线附近,不要试图去抢一个大角度。这时正确的脚步是沿着对角线后退,同时确保你的身体平衡,努力把球回深。

  2. 注重身体平衡,而非重心转移

    如果你能向在喂球练习时那样早早地等在击球点,你当然可以选择把重心压上去击球,但在实际的比赛中,你可能没机会提早到位,可能要用更加开放的站位去击球,可能需要两脚分开式的救球。

    在移动后甚至移动中的击球最关键的是要保持身体平衡,不要倾斜肩膀!避免弯腰!

  3. 节奏很重要,脚步不是越碎越好

    如果你留心顶尖高手们的移动,你会发现他们也经常大步移动,只是在接近击球点时才用小步做调整。

    如果你采用过多的小碎步,其后果就跟你完全不用碎步一样糟糕。

蒂普萨勒维奇的改变

2010年,蒂普萨勒维奇对哲学和文学在比赛中的价值有了新的认识。

他意识到过多的阅读可能阻碍了他的网球生涯。

他转向了对网球运动员更有帮助的阅读类型,如浅阅读、微博、博客、短信和网络小说。

这些轻松的内容让他在球场上找回了快乐。

塞尔维亚电视大亨塞舍维奇赞赏蒂普萨勒维奇的转变。

蒂普萨勒维奇回顾过去,对自己的某些行为感到好笑:克尔凯郭尔曾言,人生就是选择。当初在足球和网球之间犹豫,我选择了网球,这无疑是我幸运的选择。

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