网球战术与回球技巧 (网球 战术)

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文章最后更新时间:2024-10-05 17:51:14,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

网球
  1. 发球抢攻战术:利用多变的发球术,先发制人,取得主动。以发平快球和网前球配合,争取创造第三拍的主动进攻机会。
  2. 攻后场战术:采用重复打高远球或平高球的技术,压对方后场两角,迫使对方处于被动状态,一旦其回球质量不高,便伺机杀、吊对方的空当。
  3. 逼反手战术:一般说来,后场反手击球的进攻性不强,球路也较简单。对于后场反手较差的对手要毫不放松地加以攻击。先拉开对方位置,使对方反手区露出空当。然后把球打到反手区,迫使对方使用反拍击球。
  4. 打四点球突击战术:以快速的平高球。吊球准确地打到对方场区的四个角落,迫使对方前后左右奔跑,当对方来不及回中心位置或失去重心时,抓住空当和弱点进行突击。
  5. 吊、杀上网战术:先在后场以轻杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。若对方还击网前球时,便迅,速上网搓球或勾对角快速平推球;若对方在网前挑高球,可在其后退途中把球直接杀到他身上。
  6. 先守后攻战术:这一战术可用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始,先以高球诱使对方进攻,在对方只顾进攻疏于防守时,即可突击进攻。或者在对方体力下降。速度减慢时再发动进攻。这是以逸待劳,后发制人的战术。
网球战术与回球技巧
  1. 把球发进区&接发进区:保证发球和接发尽量少的失误,让比赛继续下去。
  2. 努力达成击球三个回合及以上:在比赛中,大部分得分都在五个回合以内结束。对于新手来说,要求每个球都达到五个回合可能有点困难,但至少做到每个球都能打三个回合以上。
  3. 当机会球出现的时候,不要激动!想清楚了放松去打!在比赛中会出现很多机会球。当遇见机会球的时候,一定要抑制内心的激动!要做到盯准球、头脑中有清晰的目标,移动到位,尽量在身体平衡稳定的情况下击球。
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