文章最后更新时间:2022-12-22 23:11:32,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!
哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜欢的朋友快来看看吧。
【泡椒藕带炒虾仁】
-食材以及调味料的准备:青虾仁100g,藕带55g,食盐0.2g,食用油3ml,勾芡水4ml(玉米淀粉1g加水3ml),香葱叶一根。
-烹饪制作步骤:
1、青虾仁化开,吸干水分直接用,袋装泡椒藕带,汤汁倒一点备用。
2、锅里倒油烧热,倒入虾仁翻炒至变色后,再倒入泡椒藕带翻炒片刻。
3、最后撒一点盐,淋入一点泡椒汁,再加入勾芡水翻炒均匀即可出锅。
噔噔蹬~瞧瞧!!就是那么简单,这不,一道低脂营养,简单美味又开胃下饭的家常菜【泡椒藕带炒虾仁】就做好啦,藕带的鲜和脆爽加虾仁的Q弹,两者的结合很赞的喔~
藕带为莲藕的初期形态,由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成,藕带与莲藕为同源器官,条件适宜时,藕带膨大后就成为了藕。
【椒盐皮皮虾】
-食材以及调味料的准备:皮皮虾600g,葱,姜,蒜,洋葱,青红辣椒,椒盐,白胡椒,淀粉。
-烹饪制作步骤:
1、食材准备:将皮皮虾在清水中养一会儿,洗干净捞出沥干,加足量淀粉,翻拌至表面裹匀。
2、第一次炸:热锅宽油,烧至180度左右,下皮皮虾浸炸2分钟左右,捞出沥干。
3、第二次炸:继续热油至200度左右,下炸过一遍的皮皮虾进行复炸,使其表壳更脆。约1分钟后捞出。
4、炒制:将锅中的油过滤倒入油壶,省少量底油,加入姜、蒜、洋葱末、辣椒丁,翻炒出香味后,加入皮皮虾和葱段,迅速翻炒,加入椒盐和白胡椒调味即可出锅。
好吃到哭的椒盐皮皮虾就这样出锅装盘啦,宽油将皮皮虾壳炸脆,而虾肉则是鲜嫩鲜嫩的,并且不油腻,超级香的!好吃到停不下来!嘬口酒,吃口虾,人生不过如此,过瘾过瘾。
而且这椒盐皮皮虾的做法也非常简单易操作,快一起动手试试吧~不过在挑选皮皮虾时尽量挑选个头大一些、也饱满一些的,这样在家就能做出肥美椒盐皮皮虾啦!
【家常小炒黄牛肉】
-食材以及调味料的准备:黄牛肉(最好选牛里脊,黄瓜条也行)300克,青尖椒150克,红尖椒150克,蒜2瓣(约10克),酱油2汤匙(30ml),淀粉1茶匙(约5克),小苏打1/2茶匙(约3克),蚝油2茶匙(10ml),盐适量,鸡精少量,油。
-烹饪制作步骤:
1、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成小薄片,切得尽量薄些,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至刚硬,这样便于切片。
2、然后用1茶匙淀粉、1汤匙(15ml)酱油、1茶匙小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟。
3、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末。
4、 锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油。
5、 锅内留2汤匙油,放入蒜末炒香,放入青红椒圈炒香。
6、将牛肉放入一起炒匀,放入酱油、蚝油、鸡精和适量的盐炒匀即可。
这样一道好吃不胖又开胃的家常小炒黄牛肉就做好了,刚出锅烟气袅袅,香味扑鼻,一锅米饭吃得精光,而且味道一点都不输外面买的,敲极棒棒哒~
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