裙带菜豆腐汤怎么做(教你做营养解馋的裙带菜豆腐汤)

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文章最后更新时间:2022-12-22 23:11:32,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!


随着经济的不断发展,大家的饮食习惯也是发生了很大的变化,人们越来越重视营养均衡。嫩滑可口的豆腐是南北各地人们都喜爱的美食,烹饪方法也是多种多样,能够用来煎炸煮炒等等。尤其是美味的裙带菜豆腐汤更让人爱上了,鲜香可口,越吃越想吃。

裙带菜豆腐汤怎么做(教你做营养解馋的裙带菜豆腐汤)

裙带菜豆腐汤这道美食不单单是味道很好,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来,我们就简单给大家说一说教你营养解馋的裙带菜豆腐汤,鲜美可口,瞬间迷倒一帮人,特香。

裙带菜豆腐汤怎么做(教你做营养解馋的裙带菜豆腐汤)

美味的裙带菜豆腐汤

食材:裙带菜、豆腐、桃园建民西瓜酱、葱姜、胡椒粉、盐

做法:1、我们先把所需食材准备好,把裙带菜放入清水里面,泡好之后捞出来,冲洗干净,切成段;

裙带菜豆腐汤怎么做(教你做营养解馋的裙带菜豆腐汤)

2、把豆腐冲洗干净,控一下水之后,再用刀把豆腐切成小块,放入干净的盆里面;

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3、接下来,把葱姜分别冲洗干净,去掉杂质,切成葱花和姜丝;

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4、往锅里面倒入适量的水,烧开之后,放入豆腐,把豆腐焯烫一会儿后,盛出来,沥干水;

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5、热锅烧油,放入葱姜炒香,倒入适量的清汤,烧开后放入裙带菜和豆腐,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉、盐,继续烧到食材成熟入味;即可;

裙带菜豆腐汤怎么做(教你做营养解馋的裙带菜豆腐汤)


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