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大葱炒豆腐作为一款家常菜非常受大家喜爱。豆腐已经有几千年的历史了,我国从很早开始就食用豆腐,豆腐深受我国人民的喜爱。豆腐营养价值极高,对于少儿,病弱,及老年人都是食补的佳品。
大葱对于很多人来说可能只是提味的一种调味料,大葱味呛,生吃的时候有辛辣感,适量吃葱对身体非常不错,大葱非常适合伤风感冒、胃寒、食欲不振等情况的人吃。
下面给大家介绍一下我在家怎样制作这道家常豆腐。
【食材准备】:
豆腐1块、大葱1根、耗油1勺匙、盐1勺匙、味道美1勺、姜适量、蒜适量、淀粉20克。
【制作方法】
第一步:豆腐切成小块备用,葱洗净,切成葱丝备用,葱切末,蒜切片,淀粉20克倒入碗中,加入适量清水调开。
第二步:起锅,锅内加入清水,放入少量的食用盐,烧开,把切好的豆腐放到锅中,用沸水焯一下,捞出控干水分备用。
第三步:起锅,加入适量的食用油,把油烧热,烧纸5成热,转小火,把控干水分的豆腐放到油锅内煎至,煎至表面金黄翻面,待里面都是金黄色后,捞出控油,备用。
第四步:起锅,锅内加入适量食用油,下入姜末、蒜片炒出香味,下入切好的葱丝,翻炒,炒出大葱出香气,下入刚才煎好的豆腐,加入半碗水,翻炒均匀。
第五步:加入调味料,加入盐1勺匙、耗油1勺匙、味达美1勺匙,翻炒均匀,翻炒一会,加入水淀粉勾芡,继续翻炒,第五步:待汤汁收干,把炒好的豆腐装入盘中即可。
一道美味的大葱炒豆腐就做好了,外焦里嫩,口感柔软,葱香味十足,家里大人小孩都可以吃。
【小贴士】
1、豆腐切好后焯水,是为了去除豆腐本身带的豆腥味。
2、豆腐煎一下主要是口感更好,外焦里嫩,而且豆腐炒制时不容易散。
3、煎豆腐时,锅内油稍微多一点,也要以前炙锅,防止豆腐煎制时粘锅,而且底部没有煎好的话,翻面也特别容易导致豆腐碎掉。
4、锅内加水的时候一定要加热水,炒制任何菜的时候都是加热水。
5、盐一定要少加,耗油和味达美都有盐味。
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