怎样才能改变自己（能够改变自己的5件事坚持做）

我习惯了每天早上五点半起床，写作、看书、运动、学习，做一些自己想做的事情，这个习惯坚持了大概有五年时间。

常有人问我，明明已经有了稳定的工作，不错的生活，为什么还要这么努力？

我想说，人生是一条很漫长的旅程，没有人会知道前方等待我们的是什么，如果能够一帆风顺还好，但如果突然遭遇困苦，就必须靠自己的能力去撑过，而能力这个东西，从不是瞬间就能拥有的，需要许多个日日夜夜的积累。

现在的我，努力做好一些我认为该做的事情，用一年、两年、三年的或是更长的时间来慢慢提升自己，不管未来遇到什么事情，至少都有一个更好的自己作为盔甲。

如果你也想改变自己，却不知道从何下手，那么我可以和你分享一下我日常做的一些事情，也许能够对你有所启发。

请记得，好好努力吧，未来的你会感谢现在努力的自己。

多接触“厉害”的人‍

如果我们总是生活在自己的那个小圈子里，就永远不会知道外面的世界有多精彩。如果我们永远不接触很“厉害”的人，就不会知道自己的思想有多闭塞。

我这里所说的“厉害”的人，指的是这个人的能力很强，眼界很宽，学识渊博，见解独到。

和这样的人相处，你会发现自己看待问题的视角变得不一样了，很多纠结已久的问题一下子茅塞顿开。

想要接触到比自己“厉害”的人途径有很多，比如我就常常去参加一些读书会，在这里，可以见到各种各样学识渊博的人，他们有的执着，有的有趣，总是能够让我对人生有不同的见解。

如果你不喜欢这样的交际，那么参加一些线上的交流也不错，当然，我们还可以通过观看名人的演讲、访谈视频等等方式来汲取力量。

总之，就是要让自己走出现有的交际圈，去和一些能够打开你眼界的人交往，从他们的身上看到自己的不足，找到改变自己人生的方法，一点点积累，一点点改变，让自己在潜移默化中成为更好的自己。

一定要努力读书和写作‍

读书和写作是改变自己性价比最高的方式，但也是需要长期积累的一种方式。

我一直很喜欢阅读，不管是纸质书还是网络文章，我都会利用碎片化的时间不停地读。

当然，我也很喜欢写作，看过的书都会做摘抄，也会去写一些读后感，像现在这样的分享型写作，也坚持了五六年的时间。

这些习惯带给我的改变非常大，不管做什么，我的思路都变得很清晰，看问题的方式也变得不一样。

总的来说，就是我不会把自己困顿在一些小问题和小纠结里，而是能够用书中学到的大格局来解决问题。

我们常听到人说，读万卷书行万里路，从古至今这都是改变自己很好的方法。但是行万里路需要时间和金钱，限制比较多，但是读万卷书就相对简单，只要我们努力，就一定能行。

所以，如果你不知道现在的自己可以做什么，那就读书吧。当然，读书后别忘了记下你的感想，从两三百字开始，再到两三千字，慢慢地，你就会发现自己的改变。

掌握正确的学习方法‍

相信大家都会明白学习对一个人的重要性，尤其是在这个全民终身学习的时代，我们就更应该不断地用学习来提升自己。

可是，有太多人都是在盲目跟风，用无效的努力感动自己，根本没有掌握正确的学习方法。

我身边就有很多这样的人，看起来每天都忙忙碌碌，不停地学习，把自己累得半死，却没有任何结果，自己也没有什么提升。

久而久之，就会产生疲惫感和无力感，甚至是否定自己，觉得自己根本不是学习的料，于是就干脆“躺平”。

说真的，如果你“躺平”过后能够心态平和，那也没有什么不可以，但大多人是一边躺平一边焦虑，这样的状态就会让整个人都非常不好。

如果你也处于这样的状态中，我就建议你调整自己的学习目标，找到正确的学习方式，这样才能事半功倍。

所谓正确的学习目标，就是你要了解自己的能力和兴趣，找到对自己有用的学习内容，这样才能够有坚持下去的信心。

所谓正确的学习方法，就是你不要只是追求内容的多，而不考虑自己吸收了多少，更不要看着别人学什么都想模仿，却忘了对自己最重要的是什么。

希望每个人都能够想一想，自己是不是做到了这些，如果你做到了，那么恭喜你，坚持下去就好，如果没有做到，及时调整，你一定可以更好。

学会思考和反省‍

在这个快节奏的时代里，每个人都急着恋爱，急着学习，急着工作，急着往前走，很少有人能够停下来想一想，看一看。

这种生活并没有什么不对，但是很容易让我们迷失自己，尤其是一直出错的时候，就会陷入恶性循环，让自己越来越困惑。

所以，如果真的想让自己提高，学会思考和反省真的很重要。出错的时候想想，我为什么错了，以后怎样能不犯错。没出错的时候也想想，我是不是可以更好，以及生活中有什么潜在的危险。

当你习惯了经常复盘以后，就会发现一切都变得不一样了，你学会了思考，能够正视问题，你也不会再慌乱。

从现在开始，每天睡前花五分钟时间想一想这一天的经历，每周花一小时的时间写写一周总结，每个月花半天的时间放空自己。

让自己慢下来，因为很多时候，慢才是最快的。

记得保养和健身‍

最后想告诉你，不管到了什么时候，都记得保养和健身，因为好的身体是做好一切事情的基础，也因为好的容貌能够给你强大的自信。

我身边有这样一些姑娘，她们从二十出头就开始每天坚持保养，日日记得健身，一开始可能看不出效果，但是十年、二十年甚至是更久的时间过去后，你会发现她们比同龄人年轻了许多，身体也好很多。

这样的她们，很有自信，也有能力和精力去做自己想做的事情，而这样的优势，是用日复一日的努力积累来的，很难在短时间内赶超。

希望你明白，保养和健身是一件非常需要自律的事情，它不像考试，忙完这段时间拿到证就好了，需要天长地久的坚持，如果你稍有懒惰，就无法再弥补。

所以，如果你也想改变自己，想让自己在几年后遇见更好的自己，惊艳身边所有的人，就从这件事开始努力吧。

当然，不要总是希望可以很快看到结果，把目光放长远，放大自己的格局，明白所有的努力都是为了自己。

当有一天你发现自己比别人年轻也比别人健康的时候，你就已经赢了。

改变自己是一件需要长期坚持的事情，不管是怎样的改变，都无法一蹴而就。

我一直坚信，愿意花很长时间做一件事的人，一定会在未来的日子里收获许多，因为她们的坚定是一般人无法匹敌的。

所以心无旁骛地努力吧，来的你一定会感谢现在这个非常努力的自己。