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芝麻球
许多朋友早餐必备,仅仅因为芝麻的香味,还有油炸的酥脆口感。
食材准备
100克熟芝麻,150克莲蓉,100克澄面
500克糯米粉,150克猪油,175克白糖
食用油适量
烹饪步骤
- 1 将备好的澄面装入碗中,注入适量开水,烫一会儿,搅拌匀。
- 2 再把碗倒扣在案板上,静置约20分钟,使澄面充分吸干水分。
- 3 揭开碗,将发好的澄面揉搓匀,制成澄面团,备用。
- 4 将部分糯米粉放在案板上,用刮板开窝。
- 5 加入白糖,注入适量清水,搅拌匀。
- 6 再分次加入余下的糯米粉、清水,搅拌匀,揉搓至纯滑。
- 7 放入备好的澄面团,混合均匀,加入备好的猪油。
- 8 揉搓一会儿,至其溶入面团中,待用。
- 9 将备好的面团搓成长条,分成数个小剂子。
- 10 将备好的莲蓉搓成条,切成小段,制成馅料。
- 11 再把小剂子压成饼状,使中间微微向下凹,放入备好的馅料。
- 12 收紧口,揉搓成圆球状,蘸上清水。
- 13 滚上备好的熟芝麻,揉均匀,制成芝麻球生坯。
- 14 热锅注油,烧至五成热,关火,放入芝麻球生坯,浸炸一会儿,至生坯浮起。
- 15 开火,轻轻搅动芝麻球生坯,使其均匀受热。
- 16 再转小火炸一会儿,至其呈金黄色。
- 17 关火后取出炸好的芝麻球,沥干油。
- 18 装在盘中,摆好盘中即成。
美食相关
芝麻含有脂肪、蛋白质、膳食纤维、卵磷脂、钙、铁等营养成分,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。
制作小贴士
放入芝麻球生坯时,静置即可,不宜搅拌,以免生坯粘在一起。
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