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篮板
篮板是篮球比赛中一种技术，指投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。它包括以下几个步骤：
- 抢占内线有利位置
- 判断球的落点
- 起跳
- 空中抢球
- 得球后动作
篮板是篮球比赛攻防战术的重要组成部分，是攻守转换和控制球权的重要手段，对比赛胜负有直接的影响。
前场篮板和后场篮板
篮板可分为前场篮板和后场篮板。
前场篮板：进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板。
后场篮板：进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢得的篮板。
两双
两双是篮球术语，指一场比赛中球员的个人表现在以下任何两项中达到两位数：
- 得分
- 篮板
- 助攻
- 抢断
- 盖帽
大多数的两双表现都是得分和篮板达到两位数，其次是得分和助攻。
大号两双：得分、篮板、助攻、抢断和盖帽中的两项达到20+。
两双不像三双那样难以达到，因此在 NBA、CBA 等联盟中比比皆是。事实上，大多数比赛中至少都有一名球员拿到两双。
但是，在整个赛季中平均成绩达到两双比较困难。
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