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![常用的篮球装备](https://img.zcool.cn/community/03106f159096074a801214550b5dc3b.jpg)
护具
- 护腕:保护手腕关节免受撞击和摩擦,减少肿胀和疼痛。
- 护膝:保护膝盖免受各种冲击和碰撞,减轻疼痛和不适。
- 护踝:保护踝关节免受扭伤和损伤,增强稳定性。
鞋子
篮球鞋应具备以下特性:
- 耐用性:承受激烈的运动和磨损。
- 支撑性:提供足部稳定的支撑,防止扭伤。
- 稳定性:防止足部过度移动,降低受伤风险。
- 舒适性:贴合脚部,提供长时间的舒适感。
- 减震作用:吸收冲击,减轻关节和肌肉的压力。
![常用的篮球装备](http://img.verodillan.com/image/20200325/25185330c249233d094946.jpg)
球衣
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