营养

很多人都知道枸杞的保健价值，喜欢往保温杯里放枸杞。不过，一般人都放的是红枸杞。其实，还有一种叫黑枸杞。黑枸杞因野生于高原大漠，生长过程没有人的干预，远离农药污染，是纯天然绿色食品，可用于居家食用、馈赠亲友。有人问，黑枸杞怎么吃效果最好？笔...

黑鱼在我国是一种常见的食用鱼，味道鲜美，营养丰富，价格相当于普通来说要贵一些，下面我们就一起来看一看2017黑鱼价格多少钱一斤，黑鱼的营养价值及食用方法吧! 2017黑鱼价格多少钱一斤 黑鱼的价格大约在10～15元左右一斤，但品种、质量、...

大家都知道苦瓜是一种对人体非常有益的蔬菜，也对美容有很大的功效，那么苦瓜粉是不是也跟苦瓜一样呢？苦瓜粉又有什么功效呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！ 苦瓜粉的主要功效 1、保健功能 苦瓜粉性寒味苦，具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，...

有朋友问一只活羊的体重大概有多少斤？作为一个小尾寒羊养殖户，真的不知道该如何来回答他。因为羊的体重跟它的品种、年龄、性别、营养水平、养殖模式、饲养环境等因素存在密切关系，若有人单纯问你一只羊大概多少斤，任谁也说不上来。 就拿我养殖的小尾寒...

紫菜对于大家来讲应该不会太陌生，紫菜又称之为海苔，索菜，子菜，甘紫菜等。紫菜鸡蛋汤应该都吃过吧，紫菜已成为日常菜肴的必备选择之一。紫菜具有非常高的营养价值，含有各种人体必备的营养成分，如维生素A、B、C、脂肪、碘、钙、铁等微量元素。具有增...

豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。下面随小编一起来看一下日常保健支招：讲一讲豆类的一些营养价值。 豆类所含有的蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质...

导语：荠菜槐花靠边站，4月不懂吃它就亏了！鲜嫩营养高，包饺子吃真香。 生活中唯有美食和美景不可辜负，还有几天就立夏了，抓住春天的尾巴，野菜再走一波！ 今天在分享这个野菜之前，先说个小故事，去年我三姨从青岛市里回老家，到我家玩了几天，我家住...

登头条第一篇文章和大家分享我的早餐。蒸蛋羹、莴苣搭配银耳羹。食材：鸡蛋、鸡脯肉、虾米、莴苣、银耳。 自拍图片 最近疫情防控值班在外面比较干燥，做点银耳羹，因为没时间用饭煲在灶上慢慢熬，用电压力锅设置在豆/筋档，口感设置在浓郁，这样银耳羹口...

在北方十二月的天气就是十足的冬季了，出门必须全副武装，羽绒服、雪地棉这都是标配。到了冬天人体的阳气会潜藏于体内，很容易出现手脚冰冷、气血循环不良的情况，那我们除了注意保暖还要在饮食方面下点功夫，可以适当进补一些肉类来提高免疫力，增加身体的...

用料 虾仁100克 隔夜饭1碗 鸡蛋3个 洋葱半个 葱花少许 食用油适量 味达美臻品特级生抽2勺 味达美臻品蚝油1勺 白糖1勺 做法步骤 1、准备食材。 2、鸡蛋打散、洋葱切丁、虾...

心情好或不好，和饮食有关吗？ 随着年纪增加，神经传导物质的功能会比较弱，会有年纪大了越来越抑郁的情况出现。但营养学、神经学的科学研究证实，情绪失调与饮食失调之间有其关联性，饮食可以影响神经传导物质，吃对食物，就能改善情绪。中年阶段要注意情绪...

辛苦忙碌了一天，在难得的休息时间，自然要做一些美食，来好好犒劳一下自己啦。作为一个在平常很爱吃肉类美食的小吃货，自然是不会错过美味的五花肉了，五花肉的做法有着很多，像是红烧肉和梅菜扣肉等都是我爱吃的。其中，香气四溢的土豆片炒五花肉也是让我...

都知道，鱼汤滋补、清香还营养，生活中少不了要喝，但是每回自己炖都不会那么回事，炖出来一副清汤寡水的样子，丝毫没有清香的滋味。 你要说鱼汤炖不了奶白浓香的样子，那饭店里卖的为啥就那么香、那么浓，说到底还是自己技术不过关。今天，我就给大家分...

买西兰花，挑绿的还是黄的？牢记“3不买”，老板不敢忽悠你！ 春节期间，天天都是大鱼大肉，吃得我好油腻。好在有西兰花，对于宝妈这种想要清脂清肠胃的朋友来说，西兰花再适合不过了。西兰花营养价值丰富，富含纤维给、矿物质以及多种营养元素，...

冬季是进补的最佳时间段，平时要注意饮食的养生，小编推荐大家选择西洋参特别适合于冬季来进行进补，能够提高免疫系统，但是一定要选择正确的养生搭配。 西洋参如何正确的搭配养生呢？ 搭配一、西洋参煲鲫鱼汤 需要一条鲫鱼，15克西洋参片，首先要把...

鱼胶也叫作鱼肚、鱼鳔，曾错误的认为指的是鱼肚皮，后来偶然得知，根本不是什么肚皮，而是我们平时扔掉的鱼鳔，是鱼鳔的干制品，大多数鱼都具有，在缺氧的情况下，可为鱼提供暂时的氧气呼吸，年轻人拿鱼胶并不当回事，但在老年人的眼中，这可是好东西，质量上...