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子曰：“工欲善其事必先利其器”，平时喜欢做美食的朋友一定有几套趁手的家伙事，这锅就是其中之一，这不为了更好的做出美食，我特意买了口新锅，这新锅能直接用吗？为此我专门咨询了做大厨的表哥，买回来的新锅，最忌直接用，大厨教你开锅技巧，不粘锅也不生...

今天为大家分享4种三明治的做法，大人孩子都爱吃，营养丰富，健康美味，学会早餐不用愁。 蔬菜三明治 1.番茄切薄片，鸡蛋和香肠都要提前煎好备用。 2.保鲜膜平铺在案板上，取一块生菜叶子，先挤上番茄酱。接着放煎蛋、两片番茄、肉松、香肠、香菜。...

转眼已到岁末。今天就是除夕了，辞旧迎新，欢欢喜喜。除夕家人大团圆，一定少不了一顿热闹的团圆饭。 我从小在北方长大，我家除夕的晚餐除了美酒菜肴，一定少不了的还有饺子。饺子有喜庆团圆，吉祥如意的意思，预示新的一年交上好运。同时饺子形同元宝，又...

水肿在生活中还是一种比较常见的疾病，当然也是一种比较严重的疾病，按道理说我们每个人都有水肿，只是程度大小不同而已，那么对于水肿这种疾病，病的病因非常之多，导致的原因也有很多种，可能只是自身的，也可能是外在的。用对了方法去治疗，对症下药，我...

饺子是咱们中国人的传统习俗，特别是过年，过年吃饺子是我国的传统文化，很多人总感觉不吃饺子就像是没过年一样。的确是这样，只有一家人在一起团团圆圆的吃上一顿饺子，才算是有过年的气氛，这个年才算是年。一家人只要是团聚的一块，或者是从外地回到久别的...

保存莴笋的方法 1、我们将买回来的莴笋先挑选一下，尽量选择优质的并且外表没有破损的莴笋去保存。我们可以先捏一下莴笋的外表并且看一下莴笋上部分的叶子，挑选出新鲜的莴笋并且没有变软的，这样会延长我们的保存时间，而且这样保存好的莴笋吃着...

我国儿童青少年总体近视率实在让人担忧。保护孩子的眼睛从小便要开始，家长朋友们也可以多做一些护眼食物给孩子们哦~ 数据源自某乎 胡萝卜的营养成分极为丰富，拥有钙、磷、铁等矿物质，最厉害的要数“类胡萝卜素”。胡萝卜吃法也很多，生吃、炒着吃、煮...

说到猪皮，相信不少的女士朋友已经把它当成心头爱了，因为猪皮含有丰富的胶原蛋白，经常吃的话可以美容养颜，并且猪皮口感还不错，吃起来不肥不腻，反而很软糯，所以呢，猪皮也被研究出了很多美味的做法，每种都是简单美味的哦！这期的美食教程呢，天健美食...

白菜和肉糜的搭配，是餐桌上的常年客：白菜炒肉糜，作包子、锅贴、饺子的馅料，甚至白菜包肉糜卷……各家都有一道拿手好菜。 图源于网络 而在上海滩上，有这样一家黑珍珠餐厅——食庐，靠着一道招牌菜包狮子头，获得众口好评！ 大口大口的肉满足热爱...

茄子是一年四季都有的蔬菜，经济实惠，做法多种多样，也是我们家常菜中最常见的。今天就和大家分享5道素茄子的做法，外酥里软，鲜香可口，简单又下饭，有喜欢的朋友们，下面我们一起看看吧。 烧茄子 烧茄子是最常见的做法，没有过多的操作，食材简单又美味...

大家好，我是舒晨，最近的猪肉价格都已经便宜了，今天带来一道“葱爆肉片”的家常做法。 这样炒出的肉片滑嫩入味，又有着浓郁的葱香味，吃一口就能爱上它的味道，好吃又下饭，营养还解馋。 【葱爆肉片】 材料：猪肉、大葱 辅料：生姜、大蒜 调料：食...

嗨喽大家好，对于健康生活来说，多吃一些蔬菜是好的，也一直是建议大家多吃蔬菜少吃肉，在众多的蔬菜中，绿叶蔬菜是很重要的一个分类，特别是现在天气转暖，绿叶菜生长茂盛，正是最适合吃的时候。 有朋友说一般买菜会很少购买绿叶菜，因为这个绿叶菜不同...

炸糖糕属于北方的特色小吃，在夜市、早餐、小吃街、农村大集上很常见，这是一种油炸的脆皮小吃，色泽金黄，外酥里糯，内层软乎乎的，糖馅一般由红糖和芝麻组成，有的地方也用白糖，黏黏的，甜香适口，很受到人们的喜爱，还记得小时候，跟着爷爷去赶集，在零食...

洋葱是我们很多人都喜欢吃的一种蔬菜，它的营养价值很高，不管是用来凉拌下酒，还是炒菜都很美味，尤其是在烹饪其它菜品的时候，用它做料头，爆炒出来的浓郁香气，更是诱人食欲，还可以给菜品增添色彩，加分不少。洋葱虽然好吃，但切洋葱却不是什么好事，因为...

非常清爽，很适合吃粥的时候食用。 用料 红萝卜200克 青萝卜200克 酱油2勺 米醋1勺 白糖1勺 做法步骤 1、将红萝卜和青萝卜切片； 2、再切成细丝； 3、加入2勺酱油； 4、加入1勺米醋和1...

板腱牛排肉质鲜嫩，高蛋白低脂肪，不需要太多的烹饪技巧，简单几分钟就煎出香嫩多汁，口感Q弹的板腱牛排~ 用料 板腱牛排150g 橄榄油适量 食用盐适量 黑胡椒适量 百里香1根 黄油1块 做法步骤 1、牛...