清热

秋季补水降燥汤在这里！秋季真的太适合喝豆腐汤了，是清淡补水的汤品里我觉得最棒的了，低脂高蛋白还饱腹！简直是女生们的佳音呐，小馋猫自从入秋了油腻的大鱼大肉都不怎么想吃，所以最近我都跟着“清苦”了不少~今天超市拎一兜花蛤回来补一下！拯救一下我...

在闷热的夏天，最受欢迎的瓜果当属西瓜，甜瓜了，它们水分足解暑消渴，是夏季人们的最爱。初上市的时候，价格都非常的高，一个西瓜都要卖到几十块钱，而甜瓜也是一样，卖到十几块钱。等大量上市的时候价格就会有所下降，但是有一款"网红"甜瓜，尽管大量上...

现在人们生活节奏越来越紧张，烧烤、辛辣食品也越来越多，以及熬夜也常态化，再加上精神压力过大，咽喉问题变得越来越常见，青年人群中的发病率也越来越高。今天给大家介绍一味利咽生津，化痰消积、药食同源南方佳果——橄榄。 橄榄在百果中独成一味，初入...

春天是吃野菜的好季节，像荠菜、苦菜等等都成为了饭桌上的美味。今天花花主要想给大家介绍的是另一位养生界的宠儿——蒲公英。怎么从其他野菜中辨别出蒲公英，蒲公英又有什么样的功效？下面花友们就和花花一起来看看吧！ 傻傻分不清，蒲公英到底长什么样？...

立秋后，喝豆浆牛奶不如喝银耳百合雪梨汤，清热去火降秋燥，一天一碗超滋润！ 立秋了，昼夜温差立刻有了明显的变化，尽管白天依旧热得大汗淋漓，可是早晚却凉快了很多，人体舒适感也强了很多，可是秋天天干气燥，很容易上火，口干舌燥，嘴角起泡，肺热咳嗽...

这是一道简单却不平凡的汤，甘甜鲜美，清热润喉，在家里也能轻轻松松地做出来。 用料： 鲜鸡 半只 ...

容易上火的小伙伴知道有什么水果是可以降火的吗？今天就来给大家盘点一下夏日最清火的水果大排名！ 清火水果NO.1：梨 梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”。中医认为梨对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。 ...