五人制足球在中国发展（中国5人制足球）

本文目录一览：

• 1、中小学五人制足球的发展现状有何目的
• 2、中国的五人制足球发展了多长的时间？
• 3、五人制足球有什么特别技巧么？
• 4、国内外关于室内五人制足球的研究现状?

中小学五人制足球的发展现状有何目的

足球运动，在我们的眼中变的狭隘了，它有多种组织运动形式，不仅仅是十一人制的足球比赛形式，还应该有七人、五人、三人、沙滩足球、街头花式足球、网式足球等等许多的运动形式。我们可以根据不同的具体情况，采取不同的足球运动形式。但是我们的最终目的是把孩子们吸引到足球这项运动中来，提高孩子对足球的兴趣，最终使其积极的参与。德国人认为，青少年球员在训练中能否经历并享受“踢球”的乐趣对他们的成长是至关重要的，无论是在学校还是专业的足球训练组织都必须让孩子们感受足球带来的快乐与满足，体会足球的魅力，为他们从事足球运动打下基础，所以过去的“街头足球”现在被赋予了更多的意义。[1]

1 五人制足球的特征

1.1符合现代足球理念

为了能让更多的孩子踢球，是在学校开展五人制足球的目的之一。五人制足球符合现代青少年足球运动员的培养理念。在荷兰足球理念中，五人制足球作为“小型比赛”训练模式的 *** 之一，具有与正式比赛相似的框架结构、相同的运动员竞技基本能力（T、C、I）和相同的攻守原则。小场地比赛情景根据学习迁移的情景原理与小场地足球比赛模式创设的与正式足球比赛模式相似的运动环境，来促进技能和知识的有效迁移。[2]

随着学生年龄、技战术水平、体能等综合能力的提高比赛形式逐步过渡到7人制、9人制直到11人制。在练习的过程中，可以进行一主一辅的训练形式。例如，以5人制训练形式为主，其中在训练计划中穿 *** 行7人制足球比赛的训练。使其体会到场地的时空的变化，带来的对于技、战术、体能、意识、视野等综合方面的影响，从而过渡到正式足球比赛形式。

1.2有利于提高青少年的技术水平

五人制足球比赛场地小，比赛中队员接触机会多，非常有利于提高技术水平、控球能力、场上反映能力、配合意识及门前抢点、射门的脚法等诸多方面大有益处。小场地足球缩小了青少年完成练习的时间和空间界限。因为快速动作的完成与持续时间长短有关，也与完成动作活动范围（空间）大小有关，通过小场地的练习，可以限制活动的时间和活动范围，从而提高运动员完成动作的速度。[3]

对青少年来讲，11人制的比赛局面过于复杂，在他们几乎没有机会充分实践全面职能，在11人制比赛中青少年多数时间都在做无球的跑动，人均触球次数太少，技术缺乏在实践中的应用，从而不利于传接球、运过等基本技术的学习。这样导致了拥有体能优势的青少年在比赛中占有较大优势，这样使得盲目追求胜利的教练员忽略了对足球技术的训练，从而错过了发展足球技术的黄金时期。

1.3有利于培养青少年的足球意识

荷兰教练员认为，技术只是一种工具，技术的使用是受意识支配的。[1]所以说，在技术水平相差不大的情况下，足球意识则起到了决定性的作用。足球意识的培养在青少年阶段就要引起重视。五人制足球与正式足球比赛有相似的情景模式，五人制比赛由于场地小，队员的密度大，能鼓励队员以用比赛的宽度和深度，拉开空挡，通过横传为实现向前传球。[2]在小场地上足球时空观显得尤为重要，持球队员的运动空间被严密的控制，战术配合的时空间隙越来越小，无球队员通过积极跑动来吸引防守队员使对手位置错乱，为队友的运球和传球创造时间和空间。论文检测，特征。这就需要队员有良好的时空感和跑位意识。因为场地较小长度较短，运动员转身回追处于明显劣势，所以可以通过快速的传球换取空间，于是快速的一脚传球就成了突破对方防守的重要武器，这要有良好的技术作为基础，也需要队员良好的意识作为保证，这些情景都与正式足球比赛相适应。

2 五人制足球在中小学开展的价值和意义

2.1五人制足球在中小学校园开展的适应性

2.1.1具有较高的安全性

虽然学校希望开展一些体育活动来丰富学生的文化生活，但是学校害怕在组织的体育活动中发生学生伤害事故，所以学校在这方面表现的并不很积极。五人制足球运动恰恰较好的解决了这一问题。五人制足球比赛规则中规定，不允许冲撞与铲球，这使得队员间的身体对抗强度较少；又因为场地较小，较多的运用短传技术，从而大大的降低了青少年受伤的机率。论文检测，特征。这为学校减轻了很大的压力，使得足球运动在学校的普及起到重要作用。

2.1.2场地、时间的适应性

五人制足球比赛的标准场地长为25-42 m、宽为15-25 m。标准足球场能分成4块场地使用，这大大提高了场地使用效率。小场地的足球比赛也可以灵活的利用篮球场、排球场举行，因此五人足球不会因为场地的原因在校园开展而受到限制。五人制比赛上、下半时只有二十分钟，有利于在课外活动中或体育课中开展。五人制足球，可以在较短的时间内开展多场比赛，不用过多占用学生的学习时间，同时也能够锻炼身体，可以说是一举两得。这也减轻了家长因为担心孩子参加体育运动而影响学习的顾虑。

2.2有利于形成竞争意识和团队精神

现在的学生是典型的独生子女特征的一代，依赖性较强，个人意识强烈，明显存在着过于注重个人利益，缺乏团队合作意识。而竞争意识是人们不断进步的潜在动力，他是学生不断认识过程发展的必然结果。论文检测，特征。竞争和团队精神是学生走向社会的立世之本，是现代社会对人才的之一要求，它能促进人生和事业的良好发展。论文检测，特征。所以我们要从小培养学生的竞争意识和团队精神，而足球运动恰好融合了这两个方面。论文检测，特征。

足球的竞争存在于两个方面。论文检测，特征。一方面是队伍内部的竞争，真正参与比赛的人毕竟是有限的，每个学生都渴望为主力队员上场参加比赛，渴望有更多的机会参与到比赛中，渴望更多的机会展现自己的才能，学生之间必然存在竞争；另一方面则表现在队伍的外部即队伍之间的竞争，然而足球比赛队员之间却有着共同的目标即赢得比赛。在集体项目中容易使团队的观念得到强化，团队是由每个角色构成的，角色之间的相互交流、相互协作、相互信任是支撑团队的重要保证。强化学生的目标意识，在实现目标的过程中，每个学生虽有不同的职责和分工，但每个人的基本目标都是争取团队的胜利，从而使每个学生融入的整个球队当中，形成团队精神。

2.4 培养终生体育的观念

校园足球文化是校园体育文化的重要组成部分。所有学生都能自觉、主动地参与体育活动，是学校体育文化建设的最终目的。良好的校园体育文化会吸引更多的学生参与到体育运动中。培养终身体育观是学校开展体育运动的目的之一，终生体育的观念必须从小培养。终生体育的关键在于培养学生对体育运动的兴趣，而五人制足球攻防转换快、射门进球多、观赏性和参与性强更容易吸引学生的兴趣。

3 结论

（1）五人制足球是正式足球比赛的缩影，它符合现代足球理念中在实战中学习足球技术和从小培养足球意识的观念。

（2）五人制足球的时间、场地、规则和易于组织等方面的特点减轻了学校和家长对孩子从事体育运动安全性和占用过多学习时间的顾虑。

（3）属于集体项目的五人制足球能提高学生的竞争观念、团队意识、交流能力和体育运动本身所能塑造的坚强意志品质；攻防转换快、射门进球多、观赏性和参与性强更容易吸引学生的兴趣，从而为终身体育观念的形成奠定基础。

中国的五人制足球发展了多长的时间？

。五人制足球与11人制足球一样有自己的世界杯和洲际杯，而且极有可能进入奥运会（国际足联与国际奥委会正进行协商），成为奥运会正式比赛项目。亚足联目前正在亚洲大力推广五人制足球，以期提高亚洲五人制足球在世界足坛的地位。中国五人制足球运动在亚洲也属于较低水平，中国足球协会已经充分认识到其巨大市场潜力而正设法在全国推进，在2003年下半年正式推出五人制足球职业联赛，并成立了全国室内五人制足球专项委员会，今年全国五人制足球甲级联赛已经举办到第4届

五人制足球有什么特别技巧么？

五人制足球是现代足球运动的一个变种，也是现代足球发展的必然结果，同时也是足球运动迈向群众 体育 的必然趋势。五人制足球规则简单、易于操作、运动强度小且观赏性较高，利于丰富足球文化，促进足球运动的普及。从世界五人制足球发展状况来看，由于我国五人制足球起步较晚，因此发展较为缓慢。学校作为培养人才的摇篮，为了在新时期提高我国的五人制足球竞技水平，从学校 体育 教学角度而言，对五人制足球的技战术特点分析就显得尤其重要。

1、运球、传接球与射门技术

由于五人制足球比赛空间（比赛场地）较小，防守压力较大，因此球员的运球时间与传统足球运动相比要短，传接球的次数和频率也比相对较高。在五人制足球比赛中，球员往往选择一次性传球，以尽快将球传出去，及时摆脱防守。前锋球员在接到传球后，也不会有过多的带球动作，接到球后会在很短时间内选择射门。

2、较少使用头球技术

在传统的足球比赛中，头球（也称头顶球）的应用十分普遍，且给对手带来的威胁非常高。而在五人制足球比赛中，很少采用头球技术。究其原因，是因为五人制足球比赛中场距离传接球、高空球争夺、大氛围整体配合等技战术 *** 很少使用，取而代之的是快攻、快守以及频繁抢断。另外，由于五人制足球比赛场地限制，球员肢体碰撞机会较多，若采用头球，极易产生损伤。

3、每个球员都要掌握各种技术

在五人制足球比赛中，虽然也有前锋、中锋、后卫等“角色”的区别，但不同“角色”的球员需要熟练掌握不同位置的技术，包括进攻技术与防守技术。与传统足球比赛不同，五人制足球比赛就五个人，人数少就决定了除守门员之外，场上其他队员既要参与进攻，又要参与防守，否则被对方一波反扑，拉大比分。

4、守门员需具有一定的守门技术与射门技术

五人制足球比赛时，守门员随时会遇到对手射来的球，不仅速度快，且线路（足球射门的轨迹）多样。同时，加上场地限制，双方球员的身体以及肢体动作都有较大机率影响足球射门的线路，对守门员的守门技术提出了更好的要求。另外，由于场地小，守门员完全可以利用自己定位球的权利射门得分，这也就需要守门具有一定的射门能力。

1、战术阵型

由于比赛人数较少，且比赛场地较小，五人制足球在比赛阵型安排时，选择的阵型主要有“二二”阵型、“三一"阵型、“一二一"阵型、“二一”阵型以及“四零”阵型。以“二二阵型”与“四零”阵型为例。“四零”阵型是的主要特点是四个人站在一条线上，球员在比赛中交叉换位移动频繁，战术变化丰富，能够有效应对对手的人盯人战术。但是，该阵型存在的主要问题在于防守强度不大，没有明显的防守层次，容易给对手造成进攻机会。“二二阵型"偏向于区域防守，它的进攻层次明显，能够快速将对手压缩在离球门较近的区域内，射门得分。但是，该阵型对球员的技术要求较高，且进攻投入的人数较多，一旦失去球权非常容易陷入被动。

2、进攻战术

任何 体育 竞赛都是为了取得最终的胜利，足球竞赛更是如此。

由于人数较少，且场地有限，双方运动员在场上你争我抢，远远要比传统足球比赛激烈得多。通过有限的人数在有限的场地 *** 门得分，双方球员传接球、抢断球、射门频率非常高。在这种比赛模式下，球员的进攻战术比传统足球比赛更加多样，边中结合、中路渗透、全员进攻等进攻战术在实际比赛中灵活多变。近年来，我国加强了关于五人制足球的科研工作，使五人制足球进攻战术在强调核心球员技术的同时，更加追求整体性。当前，五人制足球进攻战术常用的有防守反击、全攻以及整体控球配合打法等。

3、防守战术

五人制足球的防守战术主要为人盯人防守。由于比赛场地空间下，因此五人制足球比赛一般采用人盯人防守战术，结合区域人盯人防守战术，实行全场紧逼式打法。防守时，中场与前场防守主要以延缓对手进攻速度为主要目的，而后场防守实行人盯人紧逼防守，更大程度地压缩对手进攻空间，伺机断球实施反击。在具体的人盯人防守过程中，球员主要采用以下三种 *** 进行防守。

一是抢球。 当对手进攻球员带球、传球或接球时，为了避免对手射门得分，抢断无疑是最为直接有效的防守 *** 。但是，从实际效果上看，抢球的成功率并不高。究其原因，一方面是因为五人制足球运动员技术比传统足球运动员较高；二是因为五人制足球场地小，比赛节奏快，对手带球、传球与接球动作时间短、速度快。但是，抢球一方面是为了抢下球阻断对手进攻，另一方面还是为了压迫对手的进攻，打乱对手的进攻计划。

二是封堵 。封堵的作用是阻碍对手的进攻路线，延缓对手的进攻速度。与抢球不同，它之封堵，不抢球。当己方球员技术水平低于进攻球员技术水平，无法顺利抢球时，常运用该战术。在比赛中，封堵主要用与阻挡对手的射门，协助守门员保护球门的安全。

三是断球。 断球是破坏对手进攻的主要手段，也是由守转攻的转折点，它在五人制足球比赛中具有非常重要的战略意义。若想顺利断球，球员必须具有一定的预测能力，能够准确预测出对手的传球路线，正确判断对手传球的时机和球速，并正确选择断球点。另外，在出击断球的一瞬间，必须决定好是将球破坏掉，还是将球控制在自己脚下，或将球传给同队队员。

感谢题主提出的问题，非常荣幸能够做出回答。

五人制足球是现代足球的一种变体，是现代足球发展的必然结果，也是足球向大众 体育 发展的必然趋势。五人制足球规则简单，易于操作，运动强度低，观赏性高，有利于丰富足球文化，促进足球的普及。从世界五人制足球的发展来看，由于起步较晚，中国五人制足球的发展相对较慢。作为培养人才的摇篮，为了提高新时期我国五人制足球的竞技水平，从学校 体育 的角度出发，分析五人制足球的技战术特点尤为重要。

一、五人制足球的技术特点

1.运球、传球、接球和投篮技巧

由于场地较小，防守压力较大，球员的运球时间比传统足球短，传球和接球的频率也相对较高。在五人制足球比赛中，球员通常选择传球一次，以便尽快把球传出去，及时摆脱防守。接到球后，前锋不会采取太多的运球动作，而是选择在接到球后的短时间内投篮。

2、较少使用打头技术

在传统的足球比赛中，头球(也称为头对头球)的应用非常普遍，对对手的威胁非常大。然而，在五人制足球比赛中，头球技术很少使用。这是因为在五人制足球比赛中，很少使用中场传球接球、高空球赛和大环境下的整体配合等技战术手段，取而代之的是快速进攻、快速防守和频繁抢断。此外，由于五人制足球比赛场地的限制，球员有更多的机会与身体碰撞，如果他们使用头球，他们将很容易受伤。

3.每个运动员都必须掌握各种技术

在五人制足球比赛中，虽然前锋、中锋和后卫等“角色”也有所不同，但不同“角色”的球员需要掌握不同的技能，包括进攻和防守技能。与传统足球比赛不同，五人制足球比赛由五名球员组成，球员人数少决定了除守门员外场上的其他球员必须同时参与进攻和防守，否则他们将被对方球队攻击并获得高分。

4.守门员应该有一定的守门技巧和射门技巧。

在五人制足球比赛中，守门员随时都会碰到对手的球，不仅速度快，而且路线也多种多样(足球射门轨迹)。同时，双方球员的身体和身体动作更有可能影响足球射门的路线，这对守门员的守门技术提出了更高的要求。此外，由于场地小，守门员可以用他的权利来设定球来得分，这就要求守门员要有一定的射门能力。

基本特点：

进攻、跑位、传球、控球、射门：

防守：

没有什么技巧，只有自己的技术，加上整体配合

首先五人制更加考验自己的突破带球能力，

国内外关于室内五人制足球的研究现状?

通过对室内五人制足球比赛的进攻和防守特征进行统计，并结合体能进行分析研究，发现室内五人制足球较十一人制足球赛攻防转换更快，对体能的要求更高，战术打法的实施依赖超强的体能储备。在进攻战术运用上以直接快速打法为主，在防守中通过快速的队形收缩达到密集防守的目的，抢球和断球是主要战术防守手段。

对我国室内五人制足球发展的现状、特点及发展环境进行分析,指出室内五人制足球具有良好的发展前景,同时针对存在的问题提出相应的发展建议,为室内五人制足球的发展提供有益的启示.

由于室内"五人制"足球比赛竞赛规则的特殊性,使得运动员在比赛中心理调控显得格外重要,如何通过调控运动员自身情绪来减少非技术性犯规次数,已经成为现代室内"五人制"足球比赛获胜的关键,通过对比赛的观察分析,心理调节 *** 的选择要根据运动员的个性和习惯,因人而异,不能统一规定.