学网球本文: 一份深入探讨这项运动的技巧、策略和心理层面的综合指南 (800 字) (学网球的感受)

目录

1. 网球的起源
2. 网球运动对大学生身心健康的作用

网球的起源

网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。

14世纪中叶，一位法国诗人把它传进了法国宫廷。

到了18世纪初，由于法国地贵族们用它来赌博，因此引起了一些纠纷，国王只好下令禁止这游戏，这就是18世纪初法国网球衰败的原因。

大约在1358年到1360年间，这种运动传入英国。英国国王爱德华三世特别感兴趣，下令在宫内建一处室内球场。从此在英国内流行，成为上层社会的一种娱乐，所以有贵族运动之雅称。

现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改良，使之成为夏天草坪上进行的一种运动，并取名草地网球，同年还出版了一书以《草地网球》为题的小册子，对这种运动加以推广。

网球运动对大学生身心健康的作用

2.1：网球运动的健身作用

网球运动作为一项特殊的体育运动项目，它的展开对促进学生的身体健康发展起到积极的促进作用。

网球运动要求参与者有良好的身体素质，这些良好的身体素质包括反映、灵敏、耐力、协调性、爆发力，各项身体机能的功能等。

2.2：网球运动的心理作用

网球是一项需要集中注意力，并承受一定心理压力的运动。

网球运动的这种特性，对培养大学生良好的心理素质有着非常积极的作用，能够有效地提高大学生心理素质，增强大学生对心理压力的承受力和耐受力，使大学生能够更好地应对生活中的各种挑战，提高他们的整体心理健康水平。

参考文献

温菲尔德，沃尔特·克洛普顿. 《草地网球》. 1873年. [戴维斯杯](https://www.daviscup.com/)