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网球步法术语
- 小碎步: 在网球场上尽量保持移动,在移动时体会 1-2-3 的步伐节奏,例如:左脚迈出落地(1)、右脚(2)、左脚坚实落地(3)并保持重心。
浅谈网球运动中的步伐
正手击球的步法
- 采用关闭式步法,侧身迎接来球,击球前重心在后脚,击球时重心移至前脚。
- 西方式正手击球采用开发式步法,击球时重心落在后脚上。
反手击球的步法
- 单手反拍击球时,右脚跨过左脚,保持背对来球,击球时重心在前脚。
- 双手反拍击球时,可以选择侧对来球站立或双脚对球网开放式站立。
发球的步法
- 右脚脚尖指向右网柱,两脚尖连线指向发球区。
- 重心在后脚,然后随挥拍向前蹬腿,利用重心前后移动的力量增加发球速度。
截击球的步法
- 正手截击球: 根据来球位置采用三种步法,包括正手大学生体育协会网球分会章程 (第一章 总则) 本章详细阐述了中国大学生体育协会网球分会的性质、宗旨、任务、组织原则和业务范围。
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