孕妇大腿长妊娠纹图片（对付妊娠纹可能有效的方法）

怀孕生娃，令妈妈们烦恼的除了体型改变，还有妊娠纹。据相关统计，43% - 88%的孕妈妈会有妊娠纹。

如此普遍又恼人的问题，自然有很多研究希望来“治愈”它。那妊娠纹到底怎么治？有没有最新的特效药？如何预防？

01 为啥就长妊娠纹了？

怀孕时，由于皮肤被拉伸导致胶原蛋白和弹性蛋白断裂；外加孕期荷尔蒙水平变化，于是很多妈妈有了妊娠纹。

妊娠纹大多在腹部，有时也会在胸部、大腿。妊娠纹的颜色各异，比如粉红色，红色，紫色、棕色、银色等，与妈妈的肤色有关，一般随着时间推移，颜色逐渐变浅。新出现的妊娠纹摸起来可能稍稍凸起，还会有些痒。

是否会长妊娠纹，与个体皮肤特点有关，比如有的妈妈皮肤延展性或弹性特别好，那就可能不容易长妊娠纹。而孕期体重增加过多或过快，会更容易长妊娠纹。

02 得了妊娠纹怎么办？有啥新疗法或特效药吗？

妊娠纹本质上是一种疤痕，虽说不影响健康，但影响美观，所以很多妈妈都希望去除妊娠纹。关于妊娠纹的治疗方法，有许多研究。对于各类被研究的质量方法，总体来讲效果都不确切、不乐观、而有的则是完全无效。比如：

没用。

根据现有的研究发现，局部涂抹杏仁油、可可脂、橄榄油、维生素E，对缓解妊娠纹都没有效果。

效果不确切。

各类妊娠纹的霜、乳液或凝胶产品，目前还没有发现任何一款产品有确切疗效，比如可能只对部分人似乎有用；或者某些情况下似乎有用等。

当然，如果妈妈们非常想试试缓解妊娠纹的外用涂抹产品，根据现有的研究发现有以下建议：

1. 及早用。也就是妊娠纹出现的早期就用，因为这些外用产品对已经成熟的妊娠纹可能几乎没用。

2.认真涂抹。因为花时间耐心涂抹产品，也许会效果好些。

3.每天使用，持续数周。因为要是有效果，那看到效果，也需要在持续使用数周后才可能出现。

可能有助于缓解。

根据现有研究，透明质酸和维甲酸可能有助于部分缓解妊娠纹。

关于透明质酸，有两个大型研究发现可减轻早期妊娠纹。

维甲酸属于类维生素A，也被发现可能对早期妊娠纹有缓解作用。其中一个研究中，参与研究的一组人员每天晚上使用维甲酸外用霜剂，连续使用24周，发现早期妊娠纹变得不那么明显，而不用产品的另外一组则发现早期妊娠纹进一步生长。

另外，视黄醇也属于类维生素A，也可能对缓解早期妊娠纹有帮助。

不过，需要提醒的是视黄醇等类维生素A产品不可以在孕期使用。所以，要是在孕期使用任何妊娠纹产品，要严格校对成分，并咨询医生或药剂师，确认孕期可以安全使用后才尝试。

有助于缓解，但无法彻底去除

一些皮肤美容疗法，比如化学剥脱、激光治疗、微晶磨皮、射频等，可能有助于缓解妊娠纹。为了效果更好，医生也可能会同时联合多种疗法，比如联合射频和激光治疗。

当然，任何皮肤美容治疗都要面临风险。因此，假如要尝试，建议到正规医院找靠谱医生操作。

03 妊娠纹有办法预防吗？

根据现有研究，局部涂抹杏仁油、可可脂、橄榄油、维生素E，对预防妊娠纹没有用。

孕期合理增重，避免过快或过速体重增加，有助于降低风险。

另外，有的研究发现含积雪草（centella）或者透明质酸成分的产品可能有助于预防。