玫瑰花一次泡几朵合适（教你泡玫瑰花得正确方法）

“书画琴棋诗酒花，当年件件不离它。而今七事都更变，柴米油盐酱醋茶。”“书画琴棋诗酒花”属于典雅的生活方式，而“茶”却和柴米油盐放在一起，可见喝茶这件事已深入到寻常百姓家。大家都喝过茶，熟悉茶，除了正常的绿茶、红茶等外，也有越来越多的人偏好果茶、花茶这种再加工茶，我就是这类人，工作闲暇时喜欢泡一杯“意康德”牌子玫瑰花茶。说起玫瑰花茶，有很多人不了解，有人说他是玫瑰花瓣和红茶、绿茶的结合，有人说他就是玫瑰花朵烘烤干而成，众说纷纭，那么它到底是怎么制成的呢？

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成，早在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》、屠隆《考盘馀事》、刘基《多能鄙事》等书就有详细记载。玫瑰花茶用玫瑰花进行窨制，以提高茶叶香气，茶坯可选用绿茶、红茶、黄茶，经过茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花等工艺工序，滋味甘美的玫瑰花茶就制作出来了。玫瑰花茶的妙用很多，搭配不同的材料发挥不同的作用：

1、养颜嫩肤玫瑰茶

材料：大枣1颗，太子参2颗，玫瑰花茶1克。

做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花茶冲泡后10分钟再喝。

功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

2、袪痘益母草枸杞玫瑰茶

材料：益母草1克，枸杞5克，玫瑰花茶2克。

做法：枸杞加入益母草和玫瑰花茶直接冲泡即可。

功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

3、金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花茶1克，麦门冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

4、丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花茶2克。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

5、桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花茶2克。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花茶即可。

功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

5、牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花茶3克，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花茶，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性，长期服用，效果显著。

7、玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花茶3克，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花茶和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。

8、白玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花茶2克，红枣5颗。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的长期服用，效果显著。

9、玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花茶1克，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。

做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者.。长期服用，效果显著。

10、木瓜玫瑰茶

材料：熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花茶2克，白砂糖适量，姜汁数滴。

做法：将木瓜切细块，放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花茶，白砂糖，姜汁即可。

功效：增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺，对胸部发育不良者有良效。

11、红枣玫瑰茶

材料：玫瑰花茶3克，去核红枣2枚。

做法：用80摄氏度的水泡制饮用。

功效：玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，餐后饮用还能去脂，一举两得。

玫瑰花茶不仅能够冲泡搭配，还能够制成玫瑰花酱。首先将玫瑰花茶在流水下洗净，铺开晾干，放在避阳处阴干即可。将花瓣与白砂糖按照2：1的比例混合，捣成花泥状。约10分钟后，玫瑰花的汁水连同糖化成了糖水，很是漂亮。捣好的花泥呈现出红褐色的状态，这是玫瑰花色素在空气中氧化的原因。挑选干净的玻璃瓶，开水消毒沥干。将捣好的玫瑰花酱装瓶，放置一个月即可开瓶食用。

现在生活的节奏越来越快，工作之余泡一杯玫瑰花茶既能补水养身，又能舒缓心情，一次泡三朵，泡上三分钟，一杯冲三回，生活多滋润。我的“意康德”牌子玫瑰花茶已经泡好了，你的呢？