篮球运球小技巧有哪些

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。
面对防守时，对方有两种抢断法：1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。
对付第二种断法,记住球控低一点就行了。
背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。
这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

打篮球的诀窍是什么？

投篮姿势投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。
要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。
手指自然分开，贴紧篮球。
大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。
投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。
运球姿势运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行传球姿势自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。
接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。
自传自接与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步，按球的落点，调整人站的位置，滑步要迅速，自然，传接速度要快。
过人姿势两脚均可做为轴心，在选从左边三步上篮从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。
动作要自然，流畅。
第三步自然落下。
从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（快而有力），右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。
动作要自然，流畅。
第三步自然落下。
蛇行跑向右跑时，右手拍球，右脚在后，左脚在前。
向右前方移动。
停的时候左脚在后，右脚在前。
这时向右转，左脚在前，右脚在后球从右手传到左手，向左跑，与上述动作相反重复做。
转身投篮背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。
两腿微蹲内扣以行进间转身行进间传球左右手传球螃蟹步向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步，左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。
然后重复动作向右前方。
当右脚再次向右前方移动时，在左后方的左脚向左前方移动，重心由右改为左。
移动方式与上述相反

如何掌握篮球的控球技巧？

控球后位应该是场上攻防的组织策划者，灵魂人物，因此应具备,意识,冷静,和技巧以下是技巧控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。
面对防守时，对方有两种抢断法:1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。
对付第二种断法,记住球控低一点就行了。
背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。
这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。
二、如何运球运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。
然而不要过多的运球同样也很重要。
如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。
你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
应该用手指运球，而不是手掌。
运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。
运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。
要训练两只手都能熟练地运球。
开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。
不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。
走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。
采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头，时刻观察场上情况。
如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
1、控制性运球运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。
在膝盖到腰部的高度运球。
双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。
不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
2、快速运球在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。
此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。
身体正对移动方向，眼睛观察全场。
3、变速运球运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向或其他假动作)。
变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。
用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。
变速运球需要很多练习才能有效地使用。