手机怎么恢复数据（按照这个步骤操作即可）

很多朋友因为对手机的功能比较好奇，不小心将手机的机身内存给格式化了，导致存储在手机内的数据全部被“清空”了，想要恢复但又不知道该如何操作，本期文章就系统的跟大家说一下如何恢复这些“被格式化”的数据。

手机数据恢复最怕的就是格式化，但格式化之后不代表无法恢复，只是恢复的难度较大、恢复的几率较低而已，大多数情况下的数据恢复，都是“尽人事而听天命”，接下来系统的说一下原理、方法。

手机格式化的基本概述

手机内部与储存有关的部件有两部分，一部分是缓存，一部分是机身内存，而手机执行格式化操作，针对的就是机身内存这个部件，机身内存中储存的所有数据都可以通过格式化来删除，而大多数手机厂家通过格式化、恢复出厂设置等方式来帮助用户解决软件上的故障问题。

而手机执行的格式化，是不会破坏磁盘“出厂设置”，是在保留一部分磁盘设置的情况下，进行格式化，而这也给用户恢复被格式化的数据，留下了突破口。

已删除数据找回的原理

术语就不说了，简单地说下数据为什么可以恢复。无论是格式化操作，还是删除操作，其实都是一种“标注”。举个例子说明下：假设手机的内存是128G，当用户使用了100G时，这就意味着手机内存内储存的数据达到了100G，当用户删除掉了20G的数据时，手机就会显示剩余80G。

实际上被删除的20G数据不是真正的消失了，而是被系统标注为“空闲”状态，当用户再继续使用手机时，如果又产生了20G同样的数据，那么就会填充、覆盖之前“被标注”为“已删除”的内存空间，此时手机的内存占用又显示“100G”。

说得通俗一点就是，用户使用过的内存空间与未被使用的内存空间都包含数据，当用户删除某部分数据腾出一部分内存空间时，实际上数据并没有消失，只是被标记为空闲，之后产生的数据就会直接覆盖这部分空闲时间。

而大多数数据恢复软件和方法，都是依托这个原理， 找回被用户删除或格式化的数据。

恢复数据的方法

如果用户在将手机格式化之后，没有再次下载或储存大量的数据，可以将手机与电脑进行连接，连接的方法是有很多种，因为手机系统、品牌的不同，连接的方式也有很多种。如 MTP模式、ADB模式、USB储存模式等等。

连接的方式和模式不重要，重要的是能够让电脑识别出手机的“机身内存”设备，识别之后，下载一款免费的数据恢复软件，比如易我、佳易等等。如下图：

使用这类软件“扫描”手机的机身内存空间，就可以看到之前删除、格式化掉的数据，但这些数据并不是全部都可以恢复，因为格式化会造成部分数据损坏、丢失，能够恢复的也只是一小部分。另外，个人建议不要把数据直接恢复到手机当中，先将其恢复到电脑硬盘当中，不然会造成数据的二次覆盖，想要再次恢复就难上加难了。