哪个时间敷面膜效果最好（敷面膜的正确做法和最佳时间）

面膜对于我们来说，并不陌生，但是为什么我们经常敷面膜，皮肤却变化不大呢？你有没有想过可能是敷面膜的方法不对，为了不再让你白敷面膜，今天给你们总结了一些敷面膜的正确做法和最佳时间，一起来看看吧。

一、敷面膜的正确顺序

敷面膜前

1.用20℃的温水配合氨基酸洗面奶做表面清洁，喜欢化妆的集美一定要做好卸妆；

2、洗完脸用爽肤水给皮肤补水，打开毛孔，便于后续面膜的营养吸收；

3、天冷的时候可以放在温水里温一下，天热的时候可以放在冰箱冷藏一下，镇定皮肤。

敷面膜时

1、打开面膜外包装，将蚕丝面膜纸紧贴皮肤，不留气泡，接着把塑料胶片揭掉；

2、将面膜袋中多余的精华液，涂抹脖子胳膊，按摩吸收，给皮肤补充营养，不要浪费；

3、控制住表情，不做夸张的动作，容易长皱纹；

4、敷15-20分钟，最好躺着敷面膜，防止皮肤下垂，可以边敷面膜边听音乐，用心享受敷面膜的过程。

敷面膜后

1、敷面膜结束，沿着面膜纸边缘从下往上揭掉后，按摩吸收剩下的精华；

2、用清水洗干净皮肤未吸收留下的精华液；

3、最后一步给皮肤基础护肤，爽肤水，精华，眼精华，眼霜，面霜，锁住皮肤所补充的水分，避免营养流失。

二、敷面膜的最佳时间

1、早上6:00-7:00

一日之计在于晨，这个时间段皮肤处于松弛状态，敷面膜有利于皮肤全面吸收，也为后续化妆过程中，使妆容更加服帖；

2、下午13:00-15:00

人要午休，皮肤也需要，这个时间点容易产生皱纹，所以要及时给皮肤补营养；

3、晚上9:00-10:30

睡前是皮肤最佳修复时间，敷面膜可以使心情放松，有利于皮肤吸收所需营养。