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投篮概述
篮球投篮是将球从篮圈上方投入篮筐的动作总称。篮球比赛的胜负由得分决定。
投篮方法
投篮技术分为以下几种主要方法：1. 原地投篮
- 原地双手胸前投篮：适合中远距离投篮，便于与传球、突破等动作结合。
- 原地单手肩上投篮：比赛中广泛运用的方法，出手高，便于转换其他动作。
2. 行进间投篮
- 行进间单手肩上投篮：用于篮下和中距离投篮，便于在跑动中完成。
3. 跳投
跳投的好处是不容易被封盖，但需要较强的腿部和上肢力量。
- 双手跳投：从胸部上移到眼睛上方，向上弹跳，手腕前屈投球。
4. 行进间单手低手投篮
利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或空心篮。
5. 运球接球急停跳投
为了摆脱防守而做脚步变向或急停动作，再做跳投。
投篮动作要点
投篮动作的关键要点包括： 稳定双脚 正确持球 身体向投篮方向伸展 手腕前屈，指尖拨球 随球动作充分 盯住篮框总结
篮球投篮技术是篮球比赛中至关重要的基础技能。掌握正确的投篮方法和技术要点可以大大提高投篮命中率，从而提升比赛表现。
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