文章最后更新时间：1499397543p07am31Asia/Shanghai，文章已超过1651天没有更新，若内容或图片失效，请留言反馈！
防守带球的球员
防投篮
- 站在对手和篮筐之间，靠近对手。
- 双脚前后倾斜站立，膝盖弯曲，腰部伸直。
- 双手放在前脚的同一侧，指向对手瞄准篮筐的球。
- 主动挥手干扰和影响对手的投篮。
- 重心稍微偏离前脚，脚跟稍微抬起，保持前后移动。
- 向侧面伸展另一只手臂，防止对手传球。
防传球
- 根据对手的位置和视线判断其传球意图。
- 控制对手的进攻传球。
- 保持平衡，以便可以随时改变防守动作。
防运球
- 保持与对手约一只手臂的距离。
- 向一侧伸展手臂，弯曲双li>提高以少防多的能力。
常用的手段
- 封堵一传。
- 防守快下队员。
- 运用假动作干扰进攻队员。
文章版权声明：除非注明，否则均为切尔西球迷网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论