个人防守无球队员的防守手段

• 防守位置与距离的选择：根据球和对手的位置确定防守位置，靠近球的一侧为强侧，远离球的一侧为弱侧。
• 对手处于强侧：全力封锁对手接球，同时控制其向篮下切入，采用错位防守，即站在对手与球篮之间偏向有球一侧。
• 对手处于弱侧：向球和球篮方向靠拢，取松动防守，协助同伴加强对有球一侧的防守，便于控制篮板球。
• 球-我-他的原则：保持防守队员处于对手与球之间，与对手、球成钝角三角形，防守距离根据对手与球、球篮的距离而定。
• 站位姿势：对手离球较近时，面对对手，侧向球，用两脚将对手罩住，近球手臂扬起，封锁接球路线；对手离球较远时，面向球，侧对对手，两臂自然侧伸，便于断球和协防。
• 移动步法：使用上步、撤步、滑步、交叉步和跑动等脚步动作，堵截对手摆脱移动路线，抢占有利防守位置，不让对手在有威胁位置接球。

进攻形式

1. 边路进攻：利用球场两侧发起进攻，发挥进攻速度，打破对方防线。战术包括两翼齐飞、声东击西。
2. 中路进攻：利用球场中间区域组织进攻，直接射门，但难度最大。常用战术包括强力中锋战术。
3. 快速反击：当攻方进攻时，抓住对方防区空隙和回防较慢的机会，乘其失球发动反击。战术包括后卫长传等。

4. 定位球：死球后重新开始比赛，组织进攻与防守配合的战术方法。包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

防守形式

集体战术

两个或两个以上队员协同作战的配合方法，包括：

• 二过一战术配合：两个进攻队员通过传球配合突破一个防守队员。
• 三过二战术配合：三个进攻队员通过连续配合突破两个防守者。
• 反切配合：两个进攻队员通过交叉跑位，利用对方的协防空隙制造接球机会。