鸡蛋

一道只用牛奶和鸡蛋的食材，立马馋哭家里小孩，新年快到了，快来学学搞定家中大小孩小屁孩。有手就能做，别担心 用料 鸡蛋1个 蛋黄1个 白糖15克 牛奶200克 小芒果（可选）一个 做法步骤 1、食材准备 2...

寿喜烧是日本的著名小吃之一，去日本一定不要错过这道美食，不仅味道美，而且吃法也很特殊。那么，寿喜烧为什么蘸生鸡蛋?寿喜烧怎么吃? 寿喜烧为什么蘸生鸡蛋 说到日式火锅，最有名的莫过于“寿喜烧”。这种火锅的锅底是用牛骨和酱油熬成的，味道上偏甜...

水煮蛋，万万不可直接下锅，老师傅教你技巧，蛋壳轻轻一碰就掉！ 清水煮鸡蛋，俗称“水煮蛋”，是很多人都爱吃的早餐之一。为了保证两个孩子的营养，我们家冰箱里经常都会备有一定数量的土鸡蛋。宝妈的娘家在农村，六十刚出头的母亲身体好，家中喂了几十只...

随着这几个大晴天的出现，室外温度急剧上升，在中午最热的时间段，也能维持到20度左右，阳光明媚，万物“吐故纳新”，大地一片绿油油的景色，院子中的香椿芽，也开始吐露嫩尖，每天都在生长，尤其是一场小雨过后，嫩芽更显精神，弥漫着一股香气。 在山东...

导语：这菜是个宝，可惜很多人当草，清明前后抓紧吃，烙鸡蛋饼吃特别香！ 清明时节，天气转暖，万物复苏，踏青吃野菜正当时！每到这个时节，很多人都会趁着假期郊游时，带上挖野菜的工具，到山坡和田野中，一边欣赏大自然的美景，一边挖着野菜，特别的惬意！...

春天来了，万物复苏，田间地头的各种野菜、树苗都开始发芽了，刚刚发出的小芽最是鲜嫩，营养价值也最丰富，所以春天是吃野菜最佳时节。香椿是春天最时令的菜，一年大约只有半个月左右的赏味期限，错过了只能等来年。香椿又叫红椿或椿芽，民间有“雨前椿芽嫩...

蒜薹可是我们生活中最常见的一种蔬菜，最近蒜苔的价位终于下来了，2块多买了一小把，蒜薹搭配荤菜素菜都可以，它不但口感好而且营养也非常丰富，蒜薹和鸡蛋可是天然的一对喔，炒了一盘家人都吃不够 蒜苔的营养价值： 蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、...

hi~~~大家好，今天咱们来做一道农村特色菜，盐豆炒鸡蛋，也是我们徐州本地的特色菜，做法特别的简单，1分钟就可以搞定，食材也简单，外地吃不到美食，徐州特色菜盐豆炒鸡蛋，配上烙馍吃超级的下饭 准备一小碗的盐豆，（盐豆炒鸡蛋里的盐豆最好是用湿...

鸡蛋 健康美味、做法多样 无论是煮、煎、炖还是炒 都能烹饪出一道美食 鸡蛋&胆固醇 近日，由中南大学湘雅二院黄佳琦团队完成的一项研究发表在了国际心血管领域首席期刊《循环（Circulation）》上，该研究共纳入41项前瞻性队列研究结果...

明明是两个“食肉动物”，却偏偏喜欢吃韭菜鸡蛋馅的饺子。 用料 韭菜500g 鸡蛋3个 食用油适量 香油20g 盐10g 十三香8g 饺子皮600g 做法步骤 1、韭菜摘好洗干净控一下水分。 ...

先看看这个风俗是怎么来的？ 相传在古代，连年战争，百姓困苦不堪，衣不遮体，食不果腹。有一个村庄的老百姓生了一种头痛的病，再加上经济比较困难，交通也不方便，很难治疗，百姓承受着病痛的折磨！ 恰巧华佗路过这个村庄庄恰巧华佗路过这个村庄，看到百姓...

大家好，今天我来给大家用韭菜搭配鸡蛋分享一道美食，韭菜炒鸡蛋。韭菜是我们生活中非常常见的食材，富含多种维生素，胡萝卜素和矿物质，韭菜更富含纤维素，促进肠道蠕动，减为益阳。鸡蛋含有多种很容易让人体吸收的蛋白质，营养价值很高。而韭菜和鸡蛋这两种...

今天不说植物，咱们说说吃，“比芹菜的营养含量更高，包包子比韭菜更香，农村菜地经常见”家家户户都会种一点，随时吃随时摘，新鲜，但是用它来包包子你一定没吃过，今天的主角就是蒜苔。 前面所说的就是蒜苔，蒜苔大家平时应该说是很常见了，特别是农村...

鸡蛋花又叫蛋黄花、缅栀子、大季花等，主要分布在我国广东、广西、云南、福建等省区，之所以被称为鸡蛋花是因为花与鸡蛋相似，花的中心有蛋黄，而花朵周围有蛋白。 鸡蛋花性平和而味甘，有祛暑湿、清热滞的功效且清淡芳香，是著名的五花茶中的五花之一，...

用料 菠菜300g 鸡蛋2个 盐少许 油少许 葱花少许 做法步骤 1、起锅烧水水中加入小半勺盐 2、锅中倒一点点油 3、菠菜焯水捞出 4、碗里打入两颗鸡蛋 5、蛋液中放入少许盐搅拌均匀葱花少许呛锅...

最近早上起床越来越困难，也没时间做早饭，只不过多睡了5分钟，但剩下的时间似乎就只够煮个方便面了。 但从营养上来说，方便面不是一个好的选择，倒不如做一碗蒸蛋，洗个脸的功夫，蛋就蒸好了。蒸好的蛋嫩滑可口，营养又丰富，吃下去热乎乎的，早上吃真的满...