做法

不吃猪肉可以，不吃鱼肉，可就亏大了！ 有研究表明，经常吃鱼的人能降低心脑血管疾病的发生率，对中老年人来说好处更明显，经常吃鱼能降低血脂、降低胆固醇，还能健脑。 俗话说：“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安。”鱼肉属于温性食物，吃多了容易上火，...

下了班一人无所事事，去超市溜达溜达，第一次发现这么好看的蘑菇，那我必须下手呀，正好天气炎热，油大的饭菜又倒胃口，果断给自己安排起来，嘻嘻，吃再多也不怕长肉肉啦，老少皆宜，都给我冲，哈哈 用料 老豆腐1小块 黄玉菇适量 韭苔...

空气炸锅烤排骨真是一绝，只要腌制好的排骨直接放进去烤就能吃到外酥里嫩的质感了，比以往先煮后烤的更省事！ 用料 排骨700克 小葱2-3根 姜汁40ml 盐5克 糖6克 鸡精6-8克 酱油15克 ...

早上接到老妈的语音信息，抱怨今早逛菜场的蔬菜价格也太高了！前两天还贼便宜的菠菜毛毛菜，动辄18元一斤，香菜芹菜更过分，几乎接近30元每斤了。 短短几十秒的语音里，不解、愤怒、哀怨，各种情绪都被我妈演绎地淋漓尽致。听完我立马打开生鲜app，...

洋葱是我们生活中常见的蔬菜，它生长于地下，接近球状，叶片肥厚，在国内众多地区广泛种植，常吃洋葱对健康有益，独特的前列腺素A，可降低外周血管阻力，降低血黏度，预防感冒，对一些老年病有缓解功效，适合中老年人的保健蔬菜，物美价廉。 大家都是怎么...

美食百味，自己做的就是美味！用简单食材，做美味家常！这里是荷妈美食，专注分享家常菜和三餐搭配，用美食拓宽生活中的幸福之味！喜欢我的分享，记得关注哟！ 今天我们来说说青椒，这是一年四季都能吃到的食材，特别是春末夏初，辣椒最便宜，两三块钱...

一起享受饭后甜点吧这回用的现成的，以后更新自己做的版本蛋挞有多重制作方式，包汤圆啊，加水果啊，加地瓜啊，等等，慢慢更新 By馨想是陈 用料 蛋挞皮4个 蛋挞液适量 做法步骤 1、准备蛋挞皮 2、提前解冻蛋挞液如果没有就打一...

说到火爆ins的网红蛋糕，就不得不提今天小卡分享的巴斯克蛋糕啦~ 巴斯克是什么？原来巴斯克是一个地名，它位于法国和西班牙的交界，据说巴斯克芝士蛋糕就是发源于这个地区，是西班牙的极受欢迎的传统甜点之一呢。 它简直就是cheese控无法拒绝的...

空气炸锅简单制作脆皮年糕，外酥内糯，好吃到爆。 用料 糯米粉400g 玉米淀粉100g 细砂糖100g 温水390g 酱料番茄酱+白芝麻 韩式辣酱100g 经典红糖黄豆粉+黄豆粉 热力椰情番茄...

在菜地精选了八个可爱的樱桃小萝卜，做了这道简简单单的美味。口感、颜值都属于治愈系！ By天天ornl 用料 樱桃萝卜八个 白糖两勺 白醋两勺 雪碧200毫升 柠檬一片 盐两勺 做法步骤 1、精选樱桃萝...

糯米粉做的食物，口感软糯，米香四溢，相信很多人喜欢吃。我也是个糯米控，对于糯米类食物没有抵抗力，所以家里常备糯米和糯米粉。分享糯米粉的4种做法，步骤简单，软糯好吃。 一，红糖年糕 【食材】糯米粉100克、玉米淀粉20克、纯牛奶140毫升、...

洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒等营养成分，具有预防便秘、杀菌消炎、缓解尿频等功效。 今天就用洋葱烹饪一道非常简单的家常菜“洋葱炒鸡蛋”的做法，鸡蛋鲜嫩，洋葱清脆，营养营养，有喜欢的赶紧学一下。 食材：洋葱、鸡蛋 辅料：大葱 调料：食盐...

炒的、炖的、焖的、热的、凉的...全都有啦 收藏起来慢慢吃吧！ 1、红烧牛肉 食材 牛肉1000克 姜、葱适量 八角2个 花椒几粒 桂皮适量 干辣椒3个 冰糖20克 山楂几片 做法 1.把牛肉切成2厘米大小的块，然后放到清水中浸泡1个...

在我们生活中，有很多美食都会用到肉馅，比如：包子，饺子，肉盒子，馅饼，馄饨等，这些美食好吃的关键，就在于调肉馅，很多人在家都调过肉馅，如果比例掌握不好，调出来的肉馅就会不好吃。 有人认为调肉馅很简单，不过是多放一些调料就可以了，岂不知，调...

俗话说民以食为天，天天都要吃饭，但是每天吃什么真是一件愁人的事情，所以我出现了，为您解决困惑，每天分享家常菜的菜单及做法，由于篇幅有限今天先分享14种，后续陆续发出其余部分，其他文章也是分享美食的可以去看下！ 希望大家看过后如果觉得有用就点...

一道只用牛奶和鸡蛋的食材，立马馋哭家里小孩，新年快到了，快来学学搞定家中大小孩小屁孩。有手就能做，别担心 用料 鸡蛋1个 蛋黄1个 白糖15克 牛奶200克 小芒果（可选）一个 做法步骤 1、食材准备 2...