南瓜

南瓜是我们常见的食材之一，它可以嫩吃也可以老吃，所谓嫩吃就是南瓜还没有成熟变老，就采摘下来做菜，这样做出来的南瓜口感较脆，但是吃法比较单一！而老吃说的就是成熟变黄的南瓜，这种南瓜口感粉糯，相对来说也吃法比较多！这期的美食教程呢，天健美食坊就...

南瓜具有很好的食用价值，深受人们喜欢，但是南瓜的个头都会比较大，一次性是吃不完的，对于切开的南瓜我们要妥善保存。下面一起来看看南瓜切开后能放多久，切开的南瓜怎么保存吧。 南瓜切开后能放多久 南瓜比较容易保存，完整的南瓜只要放在阴凉的地方，...

金秋十月，正值丰收的季节，很多食材经过漫长的生长期，终于到了收获果实的时候。家里老人闲在家中种了两分地的菜园子，每过段时间就会给我们送来一些她自己种的蔬菜。最近南瓜都熟了，前两天来看我们的时候又给带了两个大南瓜，一个就有好几斤重，这段时间...

“筷子头一扎下去，吱——红油就冒出来了。”这是汪曾祺老先生对咸鸭蛋的描述，口感沙沙的咸鸭蛋黄吃起来仿佛有种在吃蟹黄的错觉，要说拿咸鸭蛋黄入菜，最经典的要数咸蛋黄焗南瓜了。 咸蛋黄与南瓜翻炒而成，不会做的人做的要么硬邦邦要么软塌塌，失了口味；...

By素简焱焱 用料 贝贝南瓜2个 海鲜粥料100g 蚝油1勺 料酒1勺 红烧汁1勺 蒸鱼豉油1勺 葱姜蒜粉适量 黑胡椒粉适量 橄榄油或者香油3滴 做法步骤 1、我用的是这个料，75g...

南瓜苗就是南瓜的嫩苗梗，味道清甜，口感脆嫩，是一道风味独特的菜肴美味！ 南瓜，相信大家都吃过很多品种，也吃过很多南瓜制作的各种美味吧！除了吃南瓜外，始终是南瓜苗最好吃了。但是很多人不知道南瓜苗可以吃，特别是在城市里，很少人买南瓜苗做菜吃。...

各位头条的网友们大家好，很高兴和大家相聚在头条一起分享美食，今天小编要分享的是如何把小小南瓜做成一道营养又好吃的美食。 小南瓜顾名思义就是还没长大的南瓜，长大了皮肉变黄了，那就是老南瓜了。小南瓜是一种高钾低钠食材，它鲜美多汁，清香可口，略...

现在已经是板栗成熟的季节了，板栗是坚果的一种，口感香甜，又软又糯，含有丰富的营养元素，胡萝卜素、蛋白质、无机盐等多种人体所需的微量元素，适合各种人群； 入秋后，天气变得比较干燥，人也比较容易上火，皮肤会变得很干燥，这个时候要多吃一些清热...

南瓜子是一种很常见的食物，也可以作为一种解馋的零食。不仅如此，南瓜子的功效还很强大。对于那些喜欢把南瓜子扔掉的人来说，真是可惜至极啊！ 南瓜子的大大功效>>>> 解毒 内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其...

秋天的南瓜，是一个宝。 蒸着吃，煮着吃，炖着吃，怎么都好吃。蒸熟的南瓜泥，还是一种天然的色素，金灿灿的，做啥都好看！ 有人送了我一个老南瓜，我高兴地不得了！用它做了南瓜蛋糕、南瓜面包、南瓜汁、南瓜豆浆、南瓜馒头……天天变着花样吃，一个星期...

用料 普通面粉350克 老南瓜300克 酵母3克 白糖1勺 奶粉3勺 做法步骤 1、准备一块300克左右的南瓜，去皮切薄片，上锅蒸熟，捣成泥。 2、盆中盛入350克左右的普通面粉，加入3克酵母粉，1勺白糖...

贝贝南瓜是南瓜的一个品种，是日本在1998年通过杂交培育成功的。它个头小，长相很迷你，颜色为深绿色，甜度高，口感与我国栽培的南瓜有一些区别，贝贝南瓜口感软糯，吃起来有红薯和板栗的香味，营养还很丰富，受到吃货们的喜爱，属于一种健康食品。 但是...

我家幺妹最喜欢吃南瓜了，不管蒸的煮的还是炒的，统统都喜欢。南瓜中含有丰富的营养物质，其中包含了蛋白质、多糖、果胶、纤维素、维生素以及微量元素等成分。在这些众多的营养物质中，蛋白质和多糖都可以提升自身的免疫力。 除了维生素C以外，南瓜中的...