枸杞

根据相关资料显示，2020年宁夏枸杞的总产量为9.8万吨，然而2020年，我国的枸杞消费量达到42.85万吨，也就是说市场上有百分75的人都买不到正宗的宁夏产枸杞，那么宁夏枸杞好在哪，一定要吃宁夏的才有效果吗？别的地方的枸杞难道就没有效果？...

黑枸杞没有红枸杞颜色好看，那是因为有花青素，黑枸杞的黑是为了让食用黑枸杞的人变得更白，黑枸杞是是迄今为止，发现原花青素含量最高的天然野生植物，是最有效的抗氧化剂，有“花青素之王”之称，常吃可以让你眼睛明亮、皮肤紧致。 黑枸杞的营养价值 野...

枸杞，是传统的中药材。自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效。近年来，随着人们养生意识的加强，好多人会发现黑枸杞在养生市场里占有很重要的地位。那么，你知道红枸杞和黑枸杞在功效上有什...

枸杞是传统的养生中药，大家喜欢用枸杞泡水喝，非常方便。最近几年，黑枸杞越来越受到追捧，价格也比普通枸杞高出很多。 其实黑枸杞不是新品种，而是自古就有的枸杞品种之一。之所以是黑色的，是因为黑枸杞含有大量的花青素。因为近几年大家健康意识提高，...

初春气候多变，时而春寒料峭，时而春风拂面，早晨和夜晚的温度还是非常低的，很多朋友在饮食方面依旧偏向高热量、高脂肪的美食，这些美味虽然可以提供不少热量，但吃得多了，身体感到“油腻”不说，体重更是唰唰唰地“飙升”，爱美的女生更是“苦不堪言”，...

都说养生人群的标志是“红枣枸杞泡茶”，就知道红枣枸杞功效和作用很多。平时生活中，很多人都喜欢用红枣枸杞泡水喝，但你知道红枣枸杞泡水喝的功效具体有哪些？红枣枸杞茶的禁忌有哪些？ 红枣枸杞泡水的功效和作用很多，也很养生，具体表现在以下几个方面...

枸杞猪肝汤 食材： 菊花、枸杞、猪肝200克、姜 调料： 盐、鸡精、 制作步骤： 1、猪肝洗干净切成片，备用。姜切片，锅中加入适量清水烧开，倒入切好的猪肝，焯水去血水。 2、捞出焯好的猪肝，沥干水分备用。锅中加入适量清水烧开，放入菊花，放...

枸杞，又称枸杞子，性味甘平、归肝肾经，在中药材领域占有重要地位。古籍《本经》将其列为药中上品，称其“久服轻身不老“！现代医学发现枸杞对人体造血功能和免疫功能有特殊作用，枸杞所含的枸杞多糖通过保护白细胞，来促进机体造血功能的恢复，增强人体免...

春天阳气生发 人容易肝火旺盛、情绪不稳定 肝火常见表现为心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛，还可能会伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且黄、大便干、舌红苔黄等症状，部分人还会出现失眠多梦、噩梦连连。 春季...

桑葚+黑枸杞美白测评 桑葚干和黑枸杞作用: 黑枸杞和桑葚一起泡水能够起到补肝益肾、养血安神、乌发明目、润肠通便、生津润燥、补肾益精等作用。 除此之外，桑葚干和黑枸杞含有非常丰富的花青素，据说常喝桑葚干+黑枸杞泡水，可以有美白效果。 满满...

但凡提到“枸杞”，总会伴有养生、保健、长寿等词语出现，枸杞不知从何时起成为了全民养生佳品。生活中大家最常见到的是普通红色枸杞，有时也会看到有售卖黑枸杞的地方。很多人认为黑枸杞肯定比红枸杞更加优秀，养生效果更突出；然而，这一切仅仅是您的“单相...

经过看后台的私信和评论我发现很多人都觉得气血不足喝点红枣枸杞水或者加点红糖就可以解决这些问题，事实真的如此么？喝茶就可以做到补气血的目的么？ 首先关于气血不足的问题，大家要有一个认知，那就是气血不足不是一天或者两天造成的，而是经过几个月甚...

枸杞芽到底是什么呢？“枸杞”我们并不陌生，大多数时候默认是指“枸杞子”，就是植物枸杞的果实，人们食用和药用的枸杞子大多数都来自于宁夏。但枸杞并非只产于宁夏，植物枸杞全国各地都有。咱们今天吃的枸杞芽，就是植物枸杞的嫩尖儿。枸杞是茄科枸杞属植...

很多人都知道枸杞的保健价值，喜欢往保温杯里放枸杞。不过，一般人都放的是红枸杞。其实，还有一种叫黑枸杞。黑枸杞因野生于高原大漠，生长过程没有人的干预，远离农药污染，是纯天然绿色食品，可用于居家食用、馈赠亲友。有人问，黑枸杞怎么吃效果最好？笔...

冬季是进补的最佳时间段，平时要注意饮食的养生，小编推荐大家选择西洋参特别适合于冬季来进行进补，能够提高免疫系统，但是一定要选择正确的养生搭配。 西洋参如何正确的搭配养生呢？ 搭配一、西洋参煲鲫鱼汤 需要一条鲫鱼，15克西洋参片，首先要把...