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篮球的基本功训练都有什么内容？
- 运球
- 投篮
- 传球
- 抢断
- 盖帽
篮球训练大全15种训练方法
1. 原地跨下运球
双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。 球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。2. 原地低手控球
双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球。 球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。
3. 背后换手运球
同换手运球要领，但在身体后方运球。 球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。4. 手指交互传球
双手手指朝上，以第一指堂交换快速推弹方式传球。 指导要点频率要快，施力点在球体下半部。5. 原地换手运球
脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。 球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
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