篮球运动中的规则是什么 (篮球运动中的擦板是什么意思)

篮球运动规则详解 篮球场运动基本规则一 比赛方法 一队五人，一人为队长，候补球员最多七人。 比赛分四节，每节12 分钟，每节之间休息 5 分钟，中场休息 10 分钟。 若比赛结束两队积分相同，则举行延长赛 5 分钟，若仍平局，则再次进行 5 分钟延长赛，直至分出胜负。 得分种类 球投进篮框经裁判认可后计分。 3 分线内侧投入得 2 分，外侧投入得 3 分。 罚球投进得 1 分。 进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员跳球。 替换球员可在 20 秒内完成，次数不限。 罚球 每人有 4 次被允许犯规的机会，第五次犯规退场。 罚球时不可被干扰，并要在 10 秒内投篮。 违例 普通违例：带球走步、两次运球、脚踢球等。 跳球违例：跳球前进入中央区域。 篮球场运动基本规则二 24 秒钟规则 进攻球队必须在 24 秒内投篮。 8 秒钟规则 球队从后场控球后，必须在 8 秒内进入前场。 5 秒钟规则 持球后，球员必须在 5 秒内掷界外球或罚球。 3 秒钟规则 进攻 3 秒：进攻球员不得滞留 3 秒区超过 3 秒。 防守 3 秒：防守球员不得滞留禁区超过 3 秒，除非有进攻球员在其防守范围内。 侵人犯规 与对方发生身体接触而产生的犯规。 技术犯规 球员或教练员表现恶劣而被判罚犯规。 取消比赛资格犯规 球员做出违反运动员精神的犯规，例如打人。 队员 5 次犯规 球员犯规 5 次（NBA 为 6 次）必须离场。 违例 不属于侵人犯规或技术犯规的违反规则行为，例如非法运球、带球走、3 秒违例。 篮球的基本规则 30 秒钟规则 进攻球队必须在 30 秒内投篮。 10 秒钟规则 球队从后场控球后，必须在 10 秒内进入前场。 5 秒钟规则 持球后，球员必须在 5 秒内掷界外球或罚球。 3 秒钟规则 与对方发生身体接触而产生的犯规，例如与裁判发生争执等。 侵人犯规 与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规 队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，例如与裁判发生争执等。 取消比赛知识的犯规 球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，例如打人。