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运动护腕是专业运动员必备之防护，也是大众健身人群应该学会使用之运动器材，不仅需要普通锻炼者认识到它的重要性，也需要我们学会合理使用它！
保护功能
- 护具对于肌肉的施压可以减轻疼痛，增强运动表现，增强关节的稳定性，对伤病部位有着很好的保护作用，防止再次受伤。
- 品质好的护腕不仅提供支撑保护，降低手腕过度负荷，护腕内里使用专利防霉抗菌布，能够有效地抑制细菌，为运动者提供最舒适安全的穿戴体验。
透气功能
- 护具不单单有保暖的功效，它主要是为了让身体在非运动状态下的热量不会快速流失，以便能让需要保护的部位更不容易受伤，很多运动都需要靠手腕来发力。
- 与此同时也要保证透气性，因为运动必然要出汗，良好的透气性，能让汗液快速排出，使包裹的部位能够干爽舒适。
支撑功能
- 好的护腕拥有非常考究的设计，有的会有立体的剪裁，配合护腕材的魔术贴调节，在不失去保护性的同时，提高保护肌肉与施展力量的效果，也确保了手部拥有非常好的灵活性。
- 整体舒适的包覆及良好的支撑性能，提供曾经受伤的部位得到更好的防护，能够有效避免二度伤害的发生。
在以下几种情况中，需要运动护具：
- 打篮球时，需要戴上护腕、护膝、护踝。
- 踢足球时，除了护膝、护踝以外，需要戴上护腿板，因为在足球运动中胫骨是最容易受伤的部位。
- 打网球、羽毛球、乒乓球时，对手腕负荷比较大，需要戴上护腕。
- 在滑冰或滑旱冰等极限运动中，需要戴上专业的运动护具。
- 老年人由于骨质和关节出现不同的劳损，在进行郊游和远足的时候应该戴护踝，护膝和护腰。
手腕是我们最常活动的身体部位，手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。在选择护腕的时候，应该是容许手指活动，不受掣肘的，正确佩戴护腕可以降低受伤的风险。
以下推荐二十款好用的护腕以供大家参考购买。
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