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网球运动的健身价值
网球是一种倍受人们喜爱的高雅文明的球类运动,具有很高的健身价值:
逐渐兴起的健身运动
网球逐渐成为现代社会中人的崇尚的生活方式,人们逐渐参与网球文化活动。
强身健体,增强体魄
网球是一种有氧户内外运动,可以帮助人们:
锻炼身体 增强体质提高综合素质
网球影响着人们的思想和行为,通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等,可以提高人们的综合素质。
时尚运动
网
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