全面解读防守技法和策略 高手揭秘篮球区域联防战略

1. 区域联防的概念

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

现代联防战术的特点是防守队员随球的转移积极的移动和协防，由于各种区域联防防守都存在一定的薄弱区域，所以容易被对方在局部区域形成以多打少而陷入被动。

2. 区域联防的形式

依据防守队员的站位形式，常把篮球区域联防分为以下几种：

1. 2-1-2 联防
2. 2-3 联防
3. 3-2 联防
4. 1-3-1 联防
5. 对位联防

其中 2-1-2 联防是最基本的区域联防。随着篮球运动的发展，现在世界强队只用一种固定形式的联防比较少，多半是把各种联防结合使用。

有时也把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。

3. 区域联防的基本要求

1. 根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。
2. 由攻转守时，应有组织地快速退守和及早布好防守位置。
3. 每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动。
4. 对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防。
5. 对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。
6. 进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。

4. 区域联防在防守中的优势

• 有效的组织向高地位中锋的传球。
• 迫使球远离中场到场地的一侧。
• 防止内线出现一攻一的局面。
• 阻截高中锋接球。
• 确定放弃哪些外围投篮。

5. 区域联防防守中的薄弱环节

1. 区域联防的不足：区域联防是一种以球为主，球区结合的防守方法，在防守中，防守位置相对固定，所以对人的控制不如盯人防守。区域联防通过局部多防少来达到防守的目的，个别区域就会出现少防多的现象，也是进攻方攻击的一大手段。
2. 进攻区域联防的方式：

• 采用进攻区域联防最积极的方法就是快攻。
• 若防守队员已经组织好区域联防队形时，进攻队要针对防守队形，并根据本队队员的特长，采用有利的进攻队形，占据有利位置进行进攻。