b 篮球走步的定义和解读 b

什么是走步？

走步，即带球走违例，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

走步判罚标准

有中枢脚时 双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则） 移动时，队员可以（抬起）或跳起中枢脚，但在球出手前任意一脚不得落回地面。 移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。 无中枢脚时 一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

走步的判断方法

判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。 中枢脚的确定 双脚站在地面上时： 一脚抬起的瞬间互另一脚成为中枢脚。 移动时： 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。 如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。 如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。 若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。 持球移动 确定中枢脚后： 在传球或投篮中中枢脚可以抬起，但在球离手前不能落回地面； 运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起。 停步后，当哪只脚都不是中枢脚时： 在胆球或投篮中一脚或双脚都可以抬求，但在球离手前不能落回地面； 运球开始时，在球离手前哪只脚都不能抬起，超出以上限制即为走步违例。

走步的处罚

走步违例将导致球权转移到对方球队。

常见问题

篮球跳步和走步有什么区别？ 跳步强调的是动作的动机和连贯性你第三步跳起后双脚着地马上就投篮这就是跳步 走步多发生在控球组织进攻的过程中就是说没有运球脚先动了如果先跨步同时运球，手上动作快的话也一般不吹走步 运球走步违例包括哪些情况？ 持球移动超过两步未运球； 持球移动两步以上，每一步的移动超过允许的距离； 持球移动时，非中枢脚接触地面； 持球移动时，中枢脚抬起后再次接触地面。