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- 身材好
- 勤奋、执着
- 意志力坚强
- 有团队精神
- 安全
- 干净
- 反应快
- 抗压能力强
- 嗓子好
- 人际关系好
- 脾气好
- 身体综合素质好
打篮球的注意事项
| 注意事项 | 描述 |
|---|---|
| 保护设备 | 佩戴护踝、护膝、护齿等保护装备，避免受伤。 |
| 适量运动 | 每次运动控制在 1 小时左右，避免身体机能下降。 |
| 掌握基本技术 | 熟练投篮、突破、运球、传球和防守的基本功。 |
| 合理训练 | 注重基本功训练，避免模仿一些高难动作，如乔丹的伸舌动作，以免受伤。 |
| 注意安全 | 避免穿戴硬物上场，防止划伤他人。 防守时从侧面贴近盗球，避免被撞伤膝盖。 若被撞倒，应及时检查治疗。 |
| 避免过早受伤 | 热身充分，避免过度运动。 了解自己的身体状况，避免用力过猛。 受伤后及时就医，避免留下后遗症。 |
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